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南京市鼓樓醫(yī)院

　　南京市鼓樓醫(yī)院，又名南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院，是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性大型三級(jí)甲等醫(yī)院。前身是1892年由美國(guó)基督會(huì)資助的... [ 詳細(xì) ]

【類(lèi)型】三級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
【電話】025-83304616
【網(wǎng)址】www.njglyy.com
【地址】南京市中山路321號(hào)

出停診公告更多>

近期停診信息
耳鼻咽喉科:陳杰 2015-07-06至2015-07-06 全天停診
耳鼻咽喉科:陳杰 2015-07-08至2015-07-08 全天停診
耳鼻咽喉科:李同美 2015-07-02至2015-07-02 全天停診
耳鼻咽喉科:李同美 2015-07-04至2015-07-04 全天停診
耳鼻咽喉科:錢(qián)曉云 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
耳鼻咽喉科:佘萬(wàn)東 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
耳鼻咽喉科:沈曉輝 2015-07-20至2015-07-20 全天停診
耳鼻咽喉科:沈曉輝 2015-07-23至2015-07-23 全天停診
耳鼻咽喉科:王建群 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
耳鼻咽喉科:王建群 2015-07-10至2015-07-10 全天停診
風(fēng)濕免疫科:丁從珠 2015-07-22至2015-07-22 全天停診
風(fēng)濕免疫科:姜波 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
婦產(chǎn)科:孫海翔 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
婦產(chǎn)科:張蕾 2015-07-24至2015-07-24 全天停診
婦產(chǎn)科:張蕾 2015-07-31至2015-07-31 全天停診
婦產(chǎn)科:張蕾 2015-08-07至2015-08-07 全天停診
肝膽外科:吳亞夫 2015-07-06至2015-07-06 全天停診
肝膽外科:吳亞夫 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
肝膽外科:吳亞夫 2015-07-13至2015-07-13 全天停診
肝膽外科:吳亞夫 2015-07-16至2015-07-16 全天停診
骨關(guān)節(jié)病科:陳東陽(yáng) 2015-07-06至2015-07-06 全天停診
骨關(guān)節(jié)病科:陳東陽(yáng) 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
骨關(guān)節(jié)病科:陳東陽(yáng) 2015-07-13至2015-07-13 全天停診
骨關(guān)節(jié)病科:蔣青 2015-07-24至2015-07-24 全天停診
核醫(yī)學(xué)科:馮雪鳳 2015-07-13至2015-07-22 全天停診
呼吸內(nèi)科:蔡后榮 2015-07-02至2015-07-02 全天停診
呼吸內(nèi)科:黃妹 2015-07-01至2015-07-01 全天停診
呼吸內(nèi)科:黃妹 2015-07-08至2015-07-08 全天停診
呼吸內(nèi)科:黃妹 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
呼吸內(nèi)科:邱玉英 2015-07-21至2015-07-21 全天停診
呼吸內(nèi)科:張英為 2015-07-02至2015-07-02 全天停診
脊柱外科:邱勇 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
脊柱外科:俞楊 2015-06-24至2015-07-02 全天停診診
脊柱外科:朱澤章 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
老年醫(yī)學(xué)科:范曉紅 2015-07-08至2015-07-08 全天停診
男科:戴玉田 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
內(nèi)分泌科:馮文煥 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
內(nèi)分泌科:沈山梅 2015-07-07至2015-07-07 全天停診
普內(nèi)科:賀鳳妹 2015-07-06至2015-07-06 全天停診
普內(nèi)科:賀鳳妹 2015-07-10至2015-07-10 全天停診
普內(nèi)科:賀鳳妹 2015-07-13至2015-07-13 全天停診
普通外科:曾平 2015-07-15至2015-07-15 全天停診
普通外科:曾平 2015-07-22至2015-07-22 全天停診
普通外科:袁毅路 2015-07-20至2015-07-20 全天停診
神經(jīng)內(nèi)科:黃嶸 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
神經(jīng)內(nèi)科:趙輝 2015-07-06至2015-07-15 全天停診
消化內(nèi)科:凌亭生 2015-07-16至2015-07-16 全天停診
消化內(nèi)科:凌亭生 2015-07-17至2015-07-17 全天停診
消化內(nèi)科:張以洋 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
消化內(nèi)科:鄒曉平 2015-07-15至2015-07-15 全天停診
心胸外科:王東進(jìn) 2015-07-02至2015-07-02 全天停診
血管外科:劉長(zhǎng)建 2015-07-07至2015-07-07 全天停診
血管外科:喬彤 2015-07-02至2015-07-30 下午停診
血液科:李娟 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
遺傳科:李潔 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
遺傳科:李潔 2015-07-13至2015-07-13 全天停診
遺傳科:李潔 2015-07-14至2015-07-14 全天停診
遺傳科:李潔 2015-07-17至2015-07-17 全天停診
營(yíng)養(yǎng)科:王靜 2015-07-02至2015-07-02 全天停診
整形燒傷科:譚謙 2015-07-02至2015-07-02 全天停診
整形燒傷科:譚謙 2015-07-06至2015-07-06 全天停診
整形燒傷科:譚謙 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
整形燒傷科:譚謙 2015-07-13至2015-07-13 全天停診
整形燒傷科:譚謙 2015-07-16至2015-07-16 全天停診
整形燒傷科:吳杰 2015-07-07至2015-07-07 全天停診
整形燒傷科:吳杰 2015-07-08至2015-07-08 全天停診
整形燒傷科:吳杰 2015-07-14至2015-07-14 全天停診
整形燒傷科:吳杰 2015-07-15至2015-07-15 全天停診
整形燒傷科:鄭東風(fēng) 2015-07-06至2015-07-06 全天停診
整形燒傷科:鄭東風(fēng) 2015-07-13至2015-07-13 全天停診
中醫(yī)科:朱承勝 2015-07-02至2015-07-02 全天停診
中醫(yī)科:朱承勝 2015-07-09至2015-07-09 全天停診
腫瘤中心:胡文靜 2015-07-03至2015-07-03 全天停診
長(zhǎng)期停診信息
感染科:劉燕 2015-03-10 起長(zhǎng)期停診
骨科:陳履平 2014-08-15 起長(zhǎng)期停診
呼吸內(nèi)科:曹孟淑 2014-09-22 起長(zhǎng)期停診
脊柱外科:朱鋒 2015-03-31起停診一年，出診待通知
泌尿外科:燕翔 2015-05-19起門(mén)診暫停
內(nèi)分泌科:李莉蓉 2015-06-09至2015-12-31 全天停診
神經(jīng)外科:王斌 2015-05-11至2015-08-31 停診
神經(jīng)外科:韋永祥 2015-01-13 起長(zhǎng)期停診
疼痛科:陶高見(jiàn) 2015-06-01至2015-08-29 全天停診
血管外科:黃佃 2015-06-30至2015-08-01 停診
血液科:邵曉雁 2015-01-15 起長(zhǎng)期停診
腫瘤中心:王立峰 2015-05-27至2015-09-01 停診
呼吸內(nèi)科:鄭培德 2015-06-09至2015-09-07 停診
血管外科:張明2015-07-01至2015-08-01 停診
普內(nèi)科:王旭東 2015-07-01至2015-07-31 停診
神經(jīng)內(nèi)科:沙杜鵑 2015-07-03至2015-08-28 全天停診

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秋季養(yǎng)生預(yù)防為先“3多3少”提高免疫力

時(shí)間：2012-10-24 14:10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　秋季養(yǎng)生預(yù)防為先 “3多3少”提高免疫力

　　核心提示：隨著進(jìn)入秋季天氣轉(zhuǎn)涼，感冒的高發(fā)期也逐漸來(lái)到。如果我身體沒(méi)有強(qiáng)壯的免疫力保護(hù)，那么我們的健康將得不到任何的保障，各種大病小病纏身。秋季提高免疫力是保持身體健康的首要任務(wù)。

　　有這些情況?可能你的免疫力出了問(wèn)題

　　各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)?；疾。又亓藱C(jī)體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無(wú)力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，而且常常反復(fù)發(fā)作。

　　表現(xiàn)一：經(jīng)常感到疲勞

　　表現(xiàn)二：感冒不斷

　　表現(xiàn)三：傷口容易感染

　　表現(xiàn)四：腸胃易得病

　　表現(xiàn)五：易受傳染的攻擊

　　關(guān)于免疫力的真相：并非越高越好

　　免疫力對(duì)于人體的作用固然重要，然而，是不是免疫力越高越好呢?提高免疫力一定要卵助藥物嗎?下面，我們一起去看看人們對(duì)免疫力存在的4個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)一：三餐吃得好免疫力就高

　　這是很多人的想法，認(rèn)為平常三餐只要吃得豐富點(diǎn)，大魚(yú)大肉，多喝滋補(bǔ)的燉湯補(bǔ)品，就可以提高身體免疫力。

　　誤區(qū)二：免疫力越高越好?

　　誤區(qū)三：靠維生素C提高免疫力

　　誤區(qū)四：女性免疫力沒(méi)男性高

　　提高免疫力遵守4大原則

　　原則一：營(yíng)養(yǎng)均衡

　　原則二：“三多”：多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多休息

　　多運(yùn)動(dòng)：

　　多休息：

　　原則三：“三少”：少吃甜食、少油脂、少喝酒、戒煙

　　原則四：培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛，心理健康。

　　8個(gè)好習(xí)慣調(diào)節(jié)身體

　　我們的身體健康的表現(xiàn)，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌難以入侵，減少被疾病“放倒”的機(jī)會(huì)發(fā)生。想讓自己的免疫系統(tǒng)夠強(qiáng)大，這個(gè)可以通過(guò)日常調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

　　1、睡眠

　　2、曬太陽(yáng)

　　3、運(yùn)動(dòng)

　　4、做按摩

　　5、補(bǔ)充維生素A

　　6、多參加娛樂(lè)活動(dòng)

　　7、不能吃太多肉

　　8、個(gè)人衛(wèi)生

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