日常生活中有些人早上起床會(huì)腰痛,而且經(jīng)常腿痛。這時(shí)候大家要注意了，這很有可能是強(qiáng)直性脊柱炎?；颊咭惨⒁庾约旱娘嬍沉?xí)慣，以清淡飲食為主多吃新鮮的瓜果蔬菜。忌煙忌酒忌辛辣忌生冷食物，忌刺激性強(qiáng)的食物?；颊咭惨３中膽B(tài)平和。

　　日常生活中，有些人早上起床會(huì)腰痛,而且經(jīng)常腿痛。這時(shí)候大家要注意了，這很有可能是強(qiáng)直性脊柱炎。得了強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)患者的日常生活是很有影響的，會(huì)導(dǎo)致患者的工作效率降低。我們一定要注意，接下來我會(huì)給大家具體講講這些問題。

　　強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性的遷延性疾病，患者會(huì)有一些典型癥狀。他們的腰部，頸部和胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶包括骶髂關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)炎癥和骨化的情況?；颊咴诨疾≡缙跁?huì)出現(xiàn)下背疼痛的現(xiàn)象，而且患者起床后會(huì)覺得身體比較僵硬渾身無力。還會(huì)出現(xiàn)疼痛吃飯的時(shí)候也提不起精神。久而久之患者的脊柱會(huì)發(fā)生變形，最后導(dǎo)致駝背或者畸形。所以，如果發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，患者一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不要拖延以免錯(cuò)過了較好的治療時(shí)期。

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者可以多吃一些辛熱食品，比如辣椒蔥等。因?yàn)樾晾笔澄锟梢钥癸L(fēng)濕祛寒邪，預(yù)防腸道感染和病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎患者也可以多吃一些豆類，比如大豆、黑豆、黃豆等。因?yàn)樗鼈兒胸S富的植物蛋白和微量元素，可以促進(jìn)肌肉骨骼關(guān)節(jié)的代謝幫助修復(fù)?；颊咭部梢远喑怨麑?shí)食品。比如栗子因?yàn)樗醒a(bǔ)腎的作用，還可以強(qiáng)筋健骨。對(duì)治療強(qiáng)直性脊柱炎有一定的幫助。

　　現(xiàn)在我們對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎和強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意應(yīng)該有了一定的了解。除了上面這些患者也要注意自己的飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。忌煙忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性強(qiáng)的食物。當(dāng)然了患者也要保持心態(tài)平和，學(xué)會(huì)控制自己的情緒保持身心健康。