“冬至養(yǎng)生灸”是節(jié)氣灸的一種，即指在冬至這一節(jié)氣進行灸治。冬至灸能順應(yīng)自然界陽升之氣，天人合一，大大增強艾灸溫補之力，達到強身健體、祛病延年的目的，是中醫(yī)“治未病”預(yù)防保健思想的體現(xiàn)。

　　“冬至養(yǎng)生灸”是利用溫?zé)岽碳てつw穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)的功能，達到調(diào)節(jié)機體臟腑功能來預(yù)防或治療疾病的一種療法。“冬至養(yǎng)生灸”不但對寒性疾病和虛證有很好療效，同時也是很好的保健方法。

　　“冬至養(yǎng)生灸”從12月18日至26日止，最少治療5天建議連續(xù)治療9天。其適應(yīng)癥為：

　　1、呼吸系統(tǒng)疾?。后w虛容易感冒，老年慢性支氣管炎，小孩冬天容易感冒。

　　2、消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉。

　　3、婦產(chǎn)科疾?。和唇?jīng)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)等寒癥。

　　4、其他：痹證——風(fēng)濕類風(fēng)濕引起的各種頸、肩、腰腿痛。

　　5、四肢寒怕冷，免疫低下。

　　以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病，因此“不治已病治未病”在疾病尚未發(fā)作之前提前治療，定會療效翻倍，減少發(fā)病頻率，減輕發(fā)病癥狀，以達到**的良效。

　　注意事項：“冬至養(yǎng)生灸”對時間有一定要求，在冬至前后4天，共9天。適合6歲以上兒童及成年人。治療期間忌食生冷、辛辣、油膩，海鮮。孕婦禁忌。