世衛(wèi)組織已經(jīng)認定煙草依賴是一種高復發(fā)的慢性疾病，指出依賴綜合癥的中心特征是渴望(常常非常強烈，難以擺脫)使用成癮性藥物、酒精或煙草。專家表示，戒煙意味著治療慢性疾病。

　　煙草依賴是一種疾病，煙草里的尼古丁是成癮性物質。中南大學醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所郝偉教授是成癮行為方面的研究專家，他表示，“飯后一支煙，賽過活神仙”，尼古丁可引起呼吸興奮、血壓升高;可使吸煙者自覺喜悅、減輕焦慮，產(chǎn)生一種舒服的感受。然而，就是這種舒服引誘著吸煙者慢慢上癮。吸煙者一旦成癮，每30～40分鐘就需要吸一支煙，以維

　　持大腦尼古丁穩(wěn)定水平，當達不到這一水平時吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補充尼古丁。

　　吸煙成癮后，戒煙是痛苦的。幾乎所有戒煙者都深有體會：每當戒煙時就會產(chǎn)生心情抑郁、煩躁不安、精神不集中等心理癥狀，以及惡心、頭痛等身體不適感覺。這些反應在醫(yī)學上統(tǒng)稱為尼古丁戒斷綜合征。專家提出，科學的戒煙方法是到醫(yī)院尋求專業(yè)幫助，接受正規(guī)醫(yī)生的指導，聯(lián)合藥物、心理行為因素干預的治療方法，尤其采取藥物治療，可更加直接有效地對抗煙癮。

　　5月31日是“世界無煙日(World No-Tobacco Day)，”自20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于年開始執(zhí)行。自年起，世界無煙日改為每年的5月31日。