消化不良是胃腸道常見(jiàn)的一種疾病，相信很多人也知道一點(diǎn)，那么大家應(yīng)該怎么去預(yù)防這種疾病呢?下面就帶大家來(lái)了解一下。

　　預(yù)防消化不良的方法之一、阿斯匹林、消炎痛等藥物的使用要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　預(yù)防消化不良的方法之二、首先飲食上要注意—— 少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物;規(guī)律飲食，定時(shí)定量，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，細(xì)嚼慢咽。注意防寒。

　　預(yù)防消化不良的方法之三、及時(shí)檢查，積極治療原發(fā)病。

　　預(yù)防消化不良的方法之四、保持健康生活，保持樂(lè)觀的情緒，避免不必要的憂慮;生活規(guī)律，起居有序，適當(dāng)參加體育鍛煉;不吸煙(或戒煙)，適量飲酒;

　　以上主要就是針對(duì)預(yù)防消化不良的方法進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有這種癥狀的及時(shí)預(yù)防，以免病情惡化，祝您健康。