從2012年12月27日至2013年1月4日，北京市已報(bào)告兩例甲流死亡病例,很多人擔(dān)心疫情會(huì)帶來(lái)更大的危害。針對(duì)這種情況，專(zhuān)家提醒市民不必因今年的甲流高發(fā)而恐慌。

　　北京市疾病預(yù)防控制中心通報(bào)，近期北京受極寒天氣影響，流感發(fā)病率攀升。甲型H1N1流感病毒活動(dòng)度較前期明顯增強(qiáng)，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榱鞲兄鲗?dǎo)毒株。

　　新病毒變成了老面孔

　　近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，季節(jié)性流感的病毒株主要是甲型H3N2。2009年，一種新型的甲型H1N1流感病毒從墨西哥和美國(guó)相繼突然暴發(fā)，很快導(dǎo)致全球大規(guī)模流行。2009年爆發(fā)的甲型H1N1流感是由豬流感病毒變異而來(lái)的一種新型流感病毒。由于它是新型病毒，人群對(duì)它幾乎毫無(wú)抵抗能力，因此會(huì)造成全球甲型流感暴發(fā)，人們本以為流感會(huì)在夏季逐漸減弱，但沒(méi)想到甲流病毒能冒著酷暑接二連三地向人們發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。當(dāng)這種新的流感病毒在人類(lèi)引起大規(guī)模流行后，感染過(guò)或注射過(guò)疫苗的人就對(duì)這種病毒有了一定的抵抗力，再次流行時(shí)傳播和感染強(qiáng)度會(huì)大大減弱，這種新型H1N1甲型流感逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榧竟?jié)性流感。只會(huì)在一定范圍感染一些抵抗力較弱或未接種過(guò)流感疫苗的人。其流行特點(diǎn)是：流行強(qiáng)度和流行范圍較小，重癥病例發(fā)生率較低。今年，北京的甲型流感中，H1N1型流感病毒感染逐漸增多，取代了以往流行的H3N2型。每年的冬春季是季節(jié)性流感的高發(fā)季節(jié)，病原主要為甲型、乙型和丙型三種流感病毒。其中甲型和乙型流感病毒的流行范圍較廣，丙型流感病毒感染病例僅為散發(fā)。

　　人員流動(dòng)加速病原傳播

　　流感的傳播方式為呼吸道傳播，其傳播途徑多，速度快，容易在人員密集的場(chǎng)所傳播，并隨著人員的流動(dòng)而流行?；颊呖人曰虼驀娞鐣r(shí)，病毒就可通過(guò)呼吸道分泌物的飛沫進(jìn)入空氣，另一個(gè)人吸入含病毒的空氣，有可能被感染。當(dāng)人們近距離接觸時(shí)，通過(guò)手接觸帶有病毒的物體也會(huì)造成感染。

　　冬春季節(jié)由于天氣寒冷，人們大多將門(mén)窗緊閉。在這種空氣不流通的情況下，有利于流感病毒的生存和傳播。其次，冬春季節(jié)空氣干燥，也是呼吸道傳染病流行的季節(jié)，呼吸道黏膜的抵抗力明顯下降，容易感染流感病毒。另外，新年和春節(jié)期間，因返鄉(xiāng)和旅游等因素，人員流動(dòng)性較大，尤其在密閉的車(chē)廂和機(jī)艙里，流感最容易傳播;再隨著人員的流動(dòng)，把流感病毒傳播到四面八方。

　　接種疫苗預(yù)防最有效

　　我國(guó)目前的流感疫苗兼有預(yù)防甲型H3N2、H1N1以及乙型流感病毒三種病毒感染的混合性疫苗，接種流感疫苗后，可以預(yù)防這三種流感病毒的感染。從北京今年的流感流行情況來(lái)看，0～4歲的嬰幼兒發(fā)病率**，占37.7%，5～14歲兒童為23.7%，25～59歲的青壯年占25%。由于近幾年來(lái)北京市政府免費(fèi)為60歲以上老年人和中小學(xué)生接種流感疫苗，老年人和學(xué)生對(duì)甲型流感有了一定的免疫力，因此在他們之間的發(fā)病率較低。

　　根據(jù)衛(wèi)生部門(mén)的監(jiān)測(cè)，目前的甲型H1N1流感病毒尚未發(fā)生變異。從疫苗接種到機(jī)體產(chǎn)生抗體，一般2周左右。因此，去年尚未接種流感疫苗的人，尤其是老年人、兒童、計(jì)劃要寶寶的女性和體弱者，現(xiàn)在接種流感疫苗不算晚。

　　一旦得了流感，要注意減少外出，并和家人隔離，防止甲流傳播;同時(shí)要注意休息，多飲水，如果出現(xiàn)高熱不退、咳嗽嚴(yán)重，尤其是有呼吸困難，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治，早期治療，防止病情加重。

　　小貼士：北京市中醫(yī)藥管理局組織專(zhuān)家,依據(jù)近期氣候偏冷的特點(diǎn)及病例的臨床表現(xiàn),提出了幾個(gè)預(yù)防流感的實(shí)用方法。

　　飲食預(yù)防：

　　1.滋補(bǔ)膳食：冬季既要補(bǔ)陰，又要補(bǔ)陽(yáng)，一般選用滋陰補(bǔ)腎，填精補(bǔ)髓和溫腎壯陽(yáng)并用的食物，如雞湯、魚(yú)湯等。

　　2.補(bǔ)充水分：冬天氣候干燥，注意補(bǔ)充水分，適當(dāng)食用水果和蔬菜。

　　3.素體陽(yáng)虛畏寒者可用蔥姜湯，增強(qiáng)抗寒能力。

　　藥物預(yù)防：

　　1.金蓮花3克 薄荷3克 生甘草3克，代茶飲。

　　2.生姜10克，大棗5克，水煎服。