時下，因工作節(jié)奏加快、社會競爭不斷加劇，以及人們?nèi)粘?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活欠規(guī)律等因素，失眠帶來的危害對人群的影響越來越嚴重，短暫失眠可致頭昏、頭痛、食欲下降、精神不振和記憶力減退，而持續(xù)性失眠則極易引起血壓、血糖、血脂升高，導(dǎo)致心腦血管的并發(fā)癥，甚至造成內(nèi)分泌失調(diào)而促發(fā)精神障礙。對失眠癥要引起高度重視，尤其應(yīng)防范嚴重心神失養(yǎng)所致抑郁情緒引發(fā)的自殺或精神運動型癥狀。4sh, 失眠中醫(yī)稱不寐，以經(jīng)常性不能獲得正常睡眠為主要特征，是中醫(yī)神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經(jīng)·第四十六難》，中醫(yī)古籍中亦有“不得臥”、 “不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱。臨證輕者入寐困難，時寐時醒，醒后不能再寐，或寐而不酣;重者可徹夜不寐。人體正常睡眠乃陰陽之氣自然而有規(guī)律地轉(zhuǎn)化結(jié)果，這種規(guī)律如果被破壞，就可導(dǎo)致不寐癥。其病因、病機主要有虛實兩方面，實者為七情內(nèi)傷、肝失條達、飲食失節(jié)、痰熱上擾;虛者為心腎不交、水火不濟、勞倦過度、心脾兩虛。