冬季川貝燉雪梨可潤(rùn)肺護(hù)嗓。2013-03-12

　　冬季寒冷、干燥，中醫(yī)認(rèn)為，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉關(guān)系非常密切，所以冬季可以通過(guò)調(diào)整肺的狀態(tài)來(lái)影響到咽喉。醫(yī)院耳鼻喉科劉靜主任介紹說(shuō)，對(duì)于肺…

潤(rùn)燥養(yǎng)生多吃“五仁”哈2013-03-12

　　甜杏仁

　　滋養(yǎng)緩和性止咳藥，主治咽干、干咳。核桃仁有順氣補(bǔ)血、止咳化痰、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、防治頭發(fā)過(guò)早變白和脫落等功能。

　　花生<…

春節(jié)飲食健康2012-11-21

　　雖然已經(jīng)上班了，但是春節(jié)的氣氛依然濃厚，親戚、朋友聚餐依然持續(xù)，這里提供健康小知識(shí)，祝你春節(jié)吃的健康!

　　春節(jié)期間特點(diǎn)

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預(yù)防秋燥秋季養(yǎng)生2012-11-21

　　幾招預(yù)防秋燥 秋季養(yǎng)生7種甜果蔬

　　秋季氣候干燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現(xiàn)皮臉干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。而秋季大量上…

枸杞可緩解中老年人口干舌燥2012-11-21

　　第一：腎陰不足等癥狀導(dǎo)致口干

　　中醫(yī)理論中，人到中老年，腎陰不足，氣血虧虛，津不上承，于是導(dǎo)致口干。白天時(shí)，中老年人基本可以按時(shí)補(bǔ)水，因…

防秋燥食物2012-11-21

　　梨：梨除了生食外，也可以削片煲湯，在臨睡前飲用，也有滋潤(rùn)大腸、通暢便結(jié)、動(dòng)化積食之功。如不慎患上燥咳，可用生梨和川貝母加冰糖燉湯喝，療效不錯(cuò)。

試論中醫(yī)膏方之源流2012-11-21

　　中醫(yī)膏方是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,在我國(guó)有著悠久的歷史,長(zhǎng)期以來(lái),在臨床實(shí)踐中不斷發(fā)展,發(fā)揮著獨(dú)特的功用。中醫(yī)膏方是根據(jù)整體觀念、辨證論治思想,研究滋補(bǔ)…

膏方適合養(yǎng)哪些人？2012-11-21

　　膏方俗稱(chēng)“膏滋藥”,是將中藥飲片經(jīng)多次煎煮,濾汁去渣,再經(jīng)蒸發(fā)濃縮，加蜂蜜等步驟制成的半流體狀劑型。俗稱(chēng)為膏方、補(bǔ)膏等，它是養(yǎng)生保健中常用的中藥劑型,…

冬防哮喘五注意2012-11-21

　　1　防止外感 　　在天氣變化或寒冷時(shí)，一定要及時(shí)添加衣物，避免受風(fēng)寒，淋雨雪。 　　要特別注意頸部的保暖，衣服不宜過(guò)緊，避免穿戴含有動(dòng)物皮毛的衣物或裝…

實(shí)用健康小常識(shí)100條2012-11-21

　　去黑眼圈的方法：用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分鐘后，用洗凈，涂上眼霜。

　　2.一個(gè)星期只能吃四顆蛋，吃太多，對(duì)…

防范冬季疼痛有辦法2012-11-21

　　近來(lái)氣溫波動(dòng)較大，每當(dāng)寒流襲來(lái)，氣溫日差可達(dá)10度左右。許多慢性疼痛病人便會(huì)遭遇疼痛癥狀的復(fù)發(fā)、加重，正在治療好轉(zhuǎn)中的患者病情也會(huì)反復(fù)波動(dòng)。其中的原因…

補(bǔ)鈣過(guò)量的不良反應(yīng)？2012-11-21

　　補(bǔ)鈣過(guò)量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴(yán)重的還容易引起高鈣尿癥，同時(shí)兒童補(bǔ)鈣過(guò)量還可能限制大腦發(fā)育，并影響生長(zhǎng)。血鈣濃度過(guò)高，…