醫(yī)學技術的日益進步，人口平均年齡逐漸延長，老齡人口越來越龐大，老年性精神病患者的數(shù)量也與日俱增。老年性精神病患者會給家庭和社會造成沉重的負擔，如何才能早期預防這種疾病呢?

　　首先，要注意防止精神衰退。俗話說腦子越用越靈，老年人應保持大腦的活躍，才能防止腦萎縮的發(fā)生。老年人應參加適當?shù)幕顒?，可以根?jù)自己的興趣愛好，練習書法、繪畫、種花、養(yǎng)魚、學習各種技能，即使沒有什么興趣愛好，也可以在活動中多和他人交流或一起進行娛樂，保持腦細胞充分活躍。

　　在飲食上，應注意飲食營養(yǎng)健康。鋁元素可以使腦組織退化，引起老年性精神病，因此應盡量避免應用鋁制品烹調或盛放食物，少吃含有鋁的食物，多吃營養(yǎng)腦細胞的食物，并且需要戒煙戒酒。營養(yǎng)腦細胞的食物包括胡蘿卜、鮮魚、酸牛奶、煮黃豆、水果等食物，富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素的食物也是有利的。

　　日常生活中，老年人應避免精神刺激，保持心情舒暢，樂觀豁達，不要有情緒波動，尤其不要憂慮過度。老年人生活應該規(guī)律，這樣才能預防老年性精神病的發(fā)生。