郴州市第一人民醫(yī)院建院于1907年，是一所已有百年歷史的國家三級甲等綜合醫(yī)院，是郴州市醫(yī)療急救、科研教學(xué)、康復(fù)保健中心。
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在涼爽的房間睡覺更易延緩衰老
時間：2012-10-24 16:59來源：求醫(yī)網(wǎng)
增加核酸科學(xué)研究證明，核酸是構(gòu)成生物細(xì)胞最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，在人體組織中，核酸在遺傳、催化、貯存、供給能量及增強(qiáng)免疫力等方面具有多種功能。如果核酸供應(yīng)充足，就能有效地延緩衰老進(jìn)程，并預(yù)防多種疾病發(fā)生。
吃面包皮
在烘烤面粉時，會產(chǎn)生一種物質(zhì)積聚在面包皮上，不僅可使面包皮變黑變甜，更能激活遏制自由基活性酶，能夠緩癌，起到延緩衰老的作用。
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