當(dāng)嬰兒第一次睜開雙眼，這個(gè)繁華而忙碌的世界便從此映入眼簾。色彩艷麗的圖書、非富多彩的電視節(jié)目、方便快捷的網(wǎng)絡(luò)科技為我們帶來大量的信息;我們享用著美味的快餐，乘坐各種交通工具穿梭在城市的大街小巷。在這樣快節(jié)奏的都市生活中，我們漸漸長(zhǎng)大，與此同時(shí)，我們的眼睛也正經(jīng)受著前所未有的考驗(yàn)。

　　上學(xué)了，眼睛看不清了!

　　當(dāng)我們走上漫漫求學(xué)路，卻發(fā)現(xiàn)老師的板書越來越模糊，我們可能已經(jīng)患上了近視眼。近視眼的原因，看法并不統(tǒng)一，但歸結(jié)起來不外乎內(nèi)因和外因兩種。

　　內(nèi)因主要包括：

　　1、遺傳素質(zhì)。近視眼有一定遺傳傾向，高度近視更是如此。

　　2、發(fā)育因素。嬰兒因眼球較小，所以都是遠(yuǎn)視，但隨著年齡增長(zhǎng)，眼球逐漸發(fā)育，眼軸也逐漸加長(zhǎng)，至青春期才能發(fā)育正常。如發(fā)育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視。

　　外因主要包括：

　　1、用眼距離過近。

　　2、用眼時(shí)間過長(zhǎng)。

　　3、照明光線過強(qiáng)或過弱。

　　4、在車上或走路時(shí)看書。

　　5、躺著看書。

　　6、睡眠不足。

　　7、寫字姿勢(shì)不正確。

　　8、空間射線影響。經(jīng)?？措娨暋㈦娔X，玩電子游戲機(jī)，尤其是信號(hào)不足，屏幕不清晰時(shí)，很容易使眼肌疲勞，直接引起近視。

　　患了近視，就需要配戴凹透鏡來看清東西，矯正視力。在配鏡之前，首先要通過醫(yī)學(xué)檢影驗(yàn)光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對(duì)于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。若確定為真性近視眼，可以通過佩戴框架眼鏡來矯正視力，另外也可以佩戴角膜接觸鏡或近視眼手術(shù)治療進(jìn)行矯正。

　　上班了，眼睛真累啊!

　　走出校園，我們踏上工作崗位，每天8小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間都在電腦前度過。漸漸地，眼睛又干又癢，看什么東西都變模糊了，還伴有頭痛、頭暈，我們可能已經(jīng)患上了“視頻終端綜合征(VDT)”。

　　視頻終端綜合征，又稱“電腦終端綜合征”，是指由于長(zhǎng)時(shí)間在視頻終端前操作和注視熒光屏而出現(xiàn)的一組以眼部不適為主的癥狀群。癥狀主要為：視疲勞、干眼癥、眼部發(fā)癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等。

　　應(yīng)該如何預(yù)防和治療呢?

　　(1)改變工作環(huán)境，適當(dāng)強(qiáng)度的照明光線是必要的，同時(shí)室內(nèi)要保持通風(fēng)和一定的濕度。調(diào)整顯示器的高度，讓眼睛的肌肉處于比較松弛的狀態(tài)。每工作1-2小時(shí)，休息15分鐘，閉目或遠(yuǎn)視。覺得眼睛干澀疲勞時(shí)，有意識(shí)地多眨眼睛，使淚液均勻地分布在眼球表面。

　　(2)注意飲食。平時(shí)多吃胡蘿卜、柑桔、動(dòng)物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物，可減少眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的消耗，有益于保護(hù)視力。

　　(3)及時(shí)就醫(yī)。如果眼疲勞癥狀十分嚴(yán)重，可以咨詢眼科醫(yī)師，并在醫(yī)師指導(dǎo)下使用人工淚液類滴眼液，滋潤(rùn)眼睛。如干眼癥癥狀仍非常嚴(yán)重，可以行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等治療。

　　退休了，眼睛也要退休嗎?

　　忙忙碌碌幾十年，本想好好享受退休后的閑暇時(shí)光。糖尿病、高血壓卻不期而至。不僅如此，醫(yī)生還經(jīng)常告訴我們，如果不好好控制血糖和血壓，我們的眼睛也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問題。許多老人會(huì)感慨，人退休了，眼睛也要退休了嗎?

　　首先說說糖尿病。這是一種全球性疾病，不合理的飲食結(jié)構(gòu)、機(jī)體營(yíng)養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足，情緒和精神因素等都是糖尿病的重要誘因。糖尿病可引起眼的多種改變，其中，糖尿病相關(guān)性盲主要由糖尿病性視網(wǎng)膜病變引起。通常病史在20年以上，99%的I型糖尿病和60%以上的II型糖尿病患者會(huì)發(fā)生糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

　　該病早期可能沒有感覺，隨著病變發(fā)展而有不同程度的視力障礙，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)完全失明。眼底主要表現(xiàn)為，視網(wǎng)膜微血管瘤、出血、滲出與靜脈的特殊改變。晚期則出現(xiàn)增殖性視網(wǎng)膜病變，會(huì)引起玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離以及新生血管性青光眼等嚴(yán)重并發(fā)癥，導(dǎo)致視力不可逆性喪失。

　　預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變最有效的方法是控制血糖及定期檢查。臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，嚴(yán)格的血糖控制能減低疾病的危害和進(jìn)展，減少?gòu)V泛視網(wǎng)膜光凝與局部光凝的需要。

　　對(duì)晚期的增殖性病變需行玻璃體手術(shù)，以挽救視力?；颊咴谠\斷糖尿病后的5年內(nèi)，每年應(yīng)常規(guī)進(jìn)行眼科檢查，這樣可早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，并早期給予治療。

　　此外，高血壓也會(huì)導(dǎo)致眼底血管異常，發(fā)生高血壓性視網(wǎng)膜病變。早期表現(xiàn)為視網(wǎng)膜動(dòng)脈功能性狹窄，有輕度硬化;晚期可出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、視乳頭水腫等。如能及時(shí)治療，去除病因，降低血壓，早期的眼底病變可得到控制。

　　除了糖尿病、高血壓這些常見慢性病導(dǎo)致的眼部病變之外，年齡相關(guān)性黃斑變性(AMD，過去稱作老年性黃斑變性)也是威脅中老年人視力的主要疾病之一。該病大多始發(fā)于50歲左右，年齡越大，患病率越高。雙眼會(huì)同時(shí)或先后受害，因臨床表現(xiàn)不同，分成萎縮性與滲出性兩型，前者比較多見。

　　該病會(huì)使許多人生活不能自理，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，并使部分患者出現(xiàn)精神障礙。目前，它的患病率在許多發(fā)達(dá)國(guó)家以及發(fā)展國(guó)內(nèi)家的發(fā)達(dá)地區(qū)正持續(xù)增加。它的發(fā)病機(jī)制還未完全闡明，但與年齡(一般發(fā)病人群在50歲以上)、吸煙、高血壓、高血脂，以及家族遺傳性等因素有關(guān)。相關(guān)致病基因研究正成為熱點(diǎn)。

　　就治療來說，目前，對(duì)干性AMD有效療法只有抗氧化劑或礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，它們可以使該病在5年內(nèi)進(jìn)展減緩25%。對(duì)濕性AMD的治療是眼科學(xué)中的熱點(diǎn)與難點(diǎn)。目前證實(shí)有效或部分有效的、并在臨床開展的治療包括光動(dòng)力學(xué)療法(PDT)、經(jīng)瞳孔溫?zé)岑煼?TTT)、抗VEGF藥物、雷珠單抗，以及聯(lián)合療法等。

　　現(xiàn)代人的眼部疾病多種多樣，以上所列舉的是比較有代表性的一些眼病，在日常生活中，應(yīng)該加以重視。當(dāng)我們每天睜開雙眼，看到的一切也許并不完好，但如果一切都看不到，又何來完好可以期待呢?所以，為了目睹更美好的未來，千萬(wàn)不要讓我們的眼睛提早罷工了!