膽結(jié)石是中老年人易患的病，但現(xiàn)今常坐辦公室的中年人或因缺少運(yùn)動(dòng)，或因工作緊張，尤其是身體偏胖、脂肪和膽固醇攝人多者，膽結(jié)石的患病率明顯增高，成為人們十分關(guān)心的問(wèn)題。

　　女性膽結(jié)石患者高于男性。其中，膽結(jié)石患者主要是肥胖女性，40歲以上女性，絕經(jīng)后的女性。而膽結(jié)石高發(fā)，其病理是由于膽固醇的形成與食物有關(guān)。

　　目前，要確定身體內(nèi)是否患有膽結(jié)石病已經(jīng)是一件很容易的事，只要去醫(yī)院作個(gè)B超檢查，發(fā)現(xiàn)膽囊或膽管內(nèi)有強(qiáng)回影光團(tuán)伴聲影，即為典型的膽結(jié)石表現(xiàn)，其診斷準(zhǔn)確性高達(dá)98%。注意 B超檢查膽結(jié)石要空腹，清晨不吃任何東西，其目的是可提高診斷準(zhǔn)確性。

　　治療膽結(jié)石哪種方法好?

　　膽結(jié)石是一種很常見(jiàn)的疾病，目前對(duì)膽結(jié)石的治療方法頗多，有各種各樣的中、西藥物溶石排石治療，有消炎利膽藥物治療，還有體外沖擊波碎石術(shù)治療等，但這些方法的療效一般都不能令人滿意，因此專(zhuān)家認(rèn)為，患了膽結(jié)石尤其是膽囊結(jié)石，還是盡早采用手術(shù)治療為好，因?yàn)橹两袢灾挥惺中g(shù)治療的效果，才較好最徹底。

　　或許有人擔(dān)心，膽囊切除后會(huì)不會(huì)影響健康，這無(wú)須擔(dān)心，因?yàn)槟懩抑皇莻€(gè)貯存和濃縮膽汁的倉(cāng)庫(kù)，只要肝臟在，每天分泌約700毫升的膽汁完全具備消化化脂肪的能力。

　　如何預(yù)防膽囊結(jié)石發(fā)生?

　　(1)有規(guī)律的進(jìn)食(一日三餐)是預(yù)防結(jié)石的較好辦法，因?yàn)樵诮硶r(shí)膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，此時(shí)膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，終于形成膽泥。

　　如果進(jìn)食，當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時(shí)，反應(yīng)性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時(shí)大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達(dá)腸內(nèi)。因此可以防止結(jié)石的形成。

　　(2)選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣。適當(dāng)習(xí)食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。

　　(3)研究顯示，膽囊結(jié)石病具有遺傳傾向。因此，家族中有膽結(jié)石患者的，更應(yīng)該注意合理飲食。同時(shí)，專(zhuān)家認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)因素。周珊建議;定期檢查腹部B超、血脂，就能及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于來(lái)然。

　　總的來(lái)說(shuō)，膽結(jié)石的形成與消化系統(tǒng)有關(guān)，而吃易消化的食物，減輕膽囊負(fù)擔(dān)，就可以預(yù)防膽結(jié)石的生成。