鼻炎在生活中比較常見，大家也都非常熟悉，通常鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。一般表現(xiàn)為流涕，喉部不適，鼻癢，咳嗽等癥狀。鼻炎的危害性非常大，及時(shí)治療才能有效避免疾病的關(guān)鍵，那么鼻炎治療方法有哪些呢?

　　1、遠(yuǎn)離花粉

　　花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對(duì)于過敏性鼻炎的患者，應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。

　　2、避免上火

　　上火會(huì)影響人體陰陽的平衡，內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。

　　3、忌生冷食物

　　經(jīng)常食用生冷辛辣食物，會(huì)妨礙脾胃的功能，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。

　　4、保持棉被干凈

　　人晚上睡覺時(shí)，身體機(jī)能都處于最虛弱的狀態(tài)，人體免疫力也是**，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。

　　5、盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物

　　鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物，動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂，鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。

　　6、常用冷水刺激鼻子

　　洗臉時(shí)，用冷水刺激鼻子，可增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。