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大同市第五人民醫(yī)院

  大同市第五人民醫(yī)院是全民所有制事業(yè)單位,位于大同市城區(qū)新建北路,始建于1952年,其前身為雁北地區(qū)醫(yī)院,1994年更名為大同市第... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0315-2225668
  • 【網(wǎng)址】www.sxws.cn
  • 【地址】大同市新建北路141號

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強直性脊柱炎患者基本能做的運動有哪些呢?

時間:2012-11-03 18:20來源:求醫(yī)網(wǎng)

  患有強直性脊柱炎的患者,由于病情的原因,不少的患者在患病后身體會僵硬,就連一些簡單的運動都做不好,嚴(yán)重影響患者的生活和健康,所以患者在患病期間一定要做好疾病的治療,但是在治療的同時,患者更應(yīng)該注意做好疾病的日常護理,如在生活中注意做好以下的一些運動就對患者的健康有幫助:

  (1)患者可以盡可能的多游泳,因為游泳即保持肢體、擴胸,又有利于維持正常的生理曲度,在十分提倡。

  (2)患者在患病期間應(yīng)當(dāng)在患病期間多進行一些能維持胸廓活動度的運動,如深呼吸、擴胸運動等。

  (3)適當(dāng)?shù)倪M行一些肢體運動,種類繁多,最簡單如散步、俯臥撐等。

  (4)進行一些能保持脊柱活動度的運動,包括頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等。

  雖說運動是對強直性脊柱炎患者的病情康復(fù)有一定的幫助,但是患者在患病后還是要堅持治療,因為只有通過治療才能控制好病情,緩解強直性脊柱炎癥狀,對患者的病情康復(fù)有幫助。

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