胃出血是腸胃病的一種，起危害極大，我們在采取醫(yī)院治療的同時，也要預(yù)防疾病的發(fā)生和惡化，所以胃出血的預(yù)防方法有哪些?以下就是中醫(yī)為大家做的詳細介紹，希望您認真看完。

　　1、情緒輕松，不要緊張?？茖W(xué)證實，不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。

　　2、軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒，合理用藥。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食較好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養(yǎng)及少渣為宜?；颊哌€應(yīng)禁辛辣、油煎食品。避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒、某些藥物及化學(xué)品等。**應(yīng)謹慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。

　　3、合理休息，不可過勞。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應(yīng)注意休息，做到力所能及、勞逸結(jié)合。胃腸病醫(yī)院提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。

　　以上三種方法就是胃出血的預(yù)防有哪些的相關(guān)介紹，希望能對您有所幫助，如果您患有這種疾病，請到正規(guī)醫(yī)院進行治療，希望您遠離疾病的危害。