脂肪肝也不是一種獨(dú)立的疾病.是人群中的多發(fā)病.脂肪肝是是由諸多原因造成的后果.那么,得了脂肪肝怎么辦?脂肪肝患者要注意什么?這也是很多人想知道的問(wèn)題,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我們請(qǐng)專(zhuān)家說(shuō)說(shuō)脂肪肝的護(hù)理該怎么做?

　　糾正不良飲食習(xí)慣：一日三餐定時(shí)定量，早餐吃飽，中餐吃好，晚餐適量不要過(guò)飽，少吃各種零食，限制飲酒，對(duì)常年酗酒者，徹底戒酒是預(yù)防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的單獨(dú)方法。

　　維持理想體重及必要的鍛煉：運(yùn)動(dòng)療法對(duì)肥胖、糖尿病、高脂血癥等引起的脂肪肝有一定療效，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)是：運(yùn)動(dòng)適量，項(xiàng)目適當(dāng)，由小到大，循序漸進(jìn)。

　　避免應(yīng)用具有肝損害的藥物：如四環(huán)素類(lèi)藥、激素類(lèi)藥、降血脂藥物，以防藥物性脂肪肝。

　　合理膳食結(jié)構(gòu)：按照食物金字塔結(jié)構(gòu)安排膳食，即以植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔，適量高蛋白、高能量食物，限制高脂肪食物，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的肥胖癥、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝的發(fā)生

　　以上就是專(zhuān)家的相關(guān)介紹,希望能對(duì)大家有所幫助.也希望希望朋友們?cè)谌粘Ｉ钪芯湍軌蚨嗉幼⒁庾约旱纳眢w情況，如果有什么不舒服的表現(xiàn)，及時(shí)的進(jìn)行治療是很有必要的。那么，應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?您可以向我們的在線專(zhuān)家進(jìn)行咨詢。