扁平苔蘚是一種慢性的皮膚病，而且如果治療不及時(shí)或者護(hù)理不當(dāng)，扁平苔蘚的癥狀會(huì)發(fā)生全身的擴(kuò)散，但是最重要的還是扁平苔蘚的預(yù)防，那么，日常生活中如何做好扁平苔蘚的預(yù)防?希望下面的介紹可以幫助您遠(yuǎn)離扁平苔蘚的傷害。

　　1、去除各種不良刺激，如去除牙垢，修正銳利牙齒及不良修復(fù)體。這就屬于扁平苔癬的護(hù)理方法。

　　2、扁平苔癬的護(hù)理還有去除局部刺激物，選用柔軟毛刷刷牙，不飲酒，不吸煙，不食辛辣刺激性食物。

　　3、對沒有自覺癥狀的患者，要進(jìn)行身心放松的護(hù)理，生活要樂觀向上，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，并定期觀察。這也是扁平苔癬的護(hù)理措施。

　　4、要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，進(jìn)行口腔潔凈，可用0.05%洗必泰液含漱。對糜爛型合并白色念球菌感染者要積極進(jìn)行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。