近日，國(guó)外發(fā)表了一項(xiàng)疾病研究結(jié)果，說(shuō)番茄被烹飪加工后，可以起到預(yù)防前列腺癌的作用。而如何預(yù)防前列腺癌也越來(lái)越被大家所關(guān)注，這篇報(bào)導(dǎo)無(wú)疑給大家新的希望，但是Chopra博士強(qiáng)調(diào)，這只是測(cè)試食管試驗(yàn)，要驗(yàn)證研究結(jié)果還要進(jìn)行更多的研究。　　番茄紅素可以預(yù)防前列腺癌這一研究結(jié)果刊登在《營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上。腫瘤是通過(guò)攝取自身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成長(zhǎng)的。樸次茅斯大學(xué)Mridula Chopra博士和他的同時(shí)發(fā)現(xiàn)番茄紅素可以遏制癌癥細(xì)胞攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此具有遏制前列腺癌細(xì)胞生長(zhǎng)以及擴(kuò)散的作用?！　∪绾晤A(yù)防前列腺癌?Chopra博士說(shuō)紅顏色的蔬菜和水果一般都會(huì)含有番茄紅素，只是存在西紅柿中的濃度**。西紅柿經(jīng)過(guò)烹飪后，人會(huì)更加容易吸收番茄紅素，而且還會(huì)使生物活性升高，所以說(shuō)多是番茄紅素有助于預(yù)防前列腺癌。此外，還可以通過(guò)以下方式預(yù)防前列腺癌。　　1、規(guī)律的性生活：性生活可將前列腺液排出，因此降低了患癌幾率。有規(guī)律的性生活不但促進(jìn)夫妻之間的感情，還能預(yù)防前列腺癌，身心愉悅，對(duì)健康有很大的好處?！　?、適度運(yùn)動(dòng)：預(yù)防前列腺的關(guān)鍵還是提高身體免疫力，因此，適度運(yùn)動(dòng)可提高身體抵抗力。運(yùn)動(dòng)可提高全身的含氧量，還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)低于病菌有很好的作用?！　?、多喝水、排尿：尿液濃度高，會(huì)刺激前列腺發(fā)生感染，此種情況如何預(yù)防前列腺癌，多喝水可降低尿液的濃度，多排尿則可以排除尿液中的有害物質(zhì)，因此降低了泌尿結(jié)石和前列腺炎的發(fā)生率，從而有助于預(yù)防前癌。　　想要了解如何預(yù)防前列腺癌并不難，難的是如何有效預(yù)防。因此小編建議大家，一定要聽(tīng)從專業(yè)人士的建議，積極、正確的預(yù)防前列腺癌。