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張家口市婦幼保健院

張家口市婦幼保健院又名市婦兒醫(yī)院和市第三醫(yī)院。占地面積5300平方米... [ 詳細(xì) ]

【類型】二級(jí)甲等 / 婦幼保健院
【電話】0313-2013456
【網(wǎng)址】www.zjksfybjy.com
【地址】河北省張家口市濱河路19號(hào)

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紅棗對(duì)孕婦的好處

時(shí)間：2012-11-08 09:52來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　紅棗,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。是一種水果，也是重要的滋補(bǔ)品，那么紅棗在孕期食用的好處有哪些?

　　增強(qiáng)免疫力:紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富、性平味甜,是一個(gè)很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品,它有提高體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、易脾氣、養(yǎng)胃等功效,對(duì)孕婦很好。此外,它還可以提高孕婦免疫能力,而免疫對(duì)孕婦健康是非常重要的。

　　促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育:紅棗含有非常豐富的葉酸,可促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。紅棗還含有微量元素鋅,有利于胎兒大腦發(fā)育,并促進(jìn)智力發(fā)展。

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