山西煤炭中心醫(yī)院成立于1983年，1986年國家煤炭部下文批復(fù)山西煤炭中心醫(yī)院為服務(wù)于山西全省煤炭系統(tǒng)的綜合性醫(yī)院，病床編制定為600張，... [ 詳細 ]
當前位置：網(wǎng)站首頁 > 醫(yī)院庫 > 山西煤炭中心醫(yī)院 > 醫(yī)院資訊 > **耳垂可緩解咽痛
山西煤炭中心醫(yī)院
- 【類型】三級 / 綜合醫(yī)院
- 【電話】0351-4118009
- 【網(wǎng)址】www.sxmy.org
- 【地址】山西省太原市小店區(qū)學(xué)府街101號
出停診公告更多>
暫無內(nèi)容
醫(yī)院特色更多>
- 暫無內(nèi)容
**耳垂可緩解咽痛
時間：2013-03-08 15:29來源：求醫(yī)網(wǎng)
氣溫陡降，咽喉疼痛的人又多了起來。對于忙于工作無暇鍛煉的上班族，醫(yī)院耳鼻喉科保健專家楊明主任建議大家，不妨試試“提放耳垂舌根動”的鍛煉方法用以輔助治療咽喉痛。
具體做法是，用雙手輕輕提起兩耳耳垂，然后放下，有節(jié)奏地連續(xù)提放100次;之后，喝適量白開水。每日3次，有助使咽喉的疼痛減輕。咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到一定的療效。具體做法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分3次咽下，早晚堅持各做一次。
山西煤炭中心醫(yī)院資訊更多>
- 我國高血壓防控工作有關(guān)情況
- 國內(nèi)愛衛(wèi)辦關(guān)于開展2012年“全球洗手日
- 疾病預(yù)防控制和愛國衛(wèi)生工作簡報2012年
- 2012年國內(nèi)精神衛(wèi)生宣傳主題和要點
- 我國老年精神衛(wèi)生工作有關(guān)情況
- 衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于開展2012年“國內(nèi)高血
- 國際專家高度評價我國耐多藥肺結(jié)核防治工作
- 衛(wèi)生部2012年9月11日新聞發(fā)布會實錄
- 衛(wèi)生部介紹2012年國內(nèi)“愛牙日”活動有
- 2012年國內(nèi)“愛牙日”活動主題和主題信
- **耳垂可緩解咽痛
- 血壓控不好大腦老化快
微信二維碼
安卓客戶端