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蒼南縣第二人民醫(yī)院

蒼南縣第二人民醫(yī)院屬全民事業(yè)單位，國家綜合性二級乙等醫(yī)院。蒼南縣牙病防治中心、蒼南縣高血壓病防治中心設(shè)于院內(nèi)。是“省級愛嬰醫(yī)院”、“市十... [ 詳細(xì) ]

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減壓新方法：偶爾發(fā)脾氣專心做件事

時間：2013-03-10 18:30來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　力卻是例外?！兜鞍踪|(zhì)組研究雜志》指出，黑巧克力中的黃酮類物質(zhì)對人體有安慰的作用。

　　睡足覺壓力小。

　　人們常說不要帶著怒氣上床。其實(shí)，心煩意亂時，大腦中的杏仁體會發(fā)出信號，使身體處于“非戰(zhàn)即逃”的反應(yīng)機(jī)制狀態(tài)，限制了其理性思考問題的能力。因此建議先睡覺，等冷靜下來之后再“攤牌”，問題或許更易解決。

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