A.1 在流動水下，使雙手充分淋濕。

　　A.2 取適量肥皂(皂液)，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

　　A.3 認真揉搓雙手至少15秒鐘，應注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫，具體揉搓步驟為。

　　A.3.1 掌心相對，手指并攏，相互揉搓,見圖A.1。

　　A.3.2 手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行，見圖A.2。

　　A.3.3 掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓，見圖A.3。

　　A.3.4 彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行，見圖A.4。

　　A.3.5 右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行，見圖A.5。

　　A.3.6 將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行，見圖A.6。

　　A.4 在流動水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護手液護膚。

　　圖A.1掌心相對揉搓 圖A.2手指交叉,掌心對手背揉 圖A.3手指交叉,掌心相對揉搓

　　圖A.4彎曲手指關節(jié)在掌心揉搓 圖A.5拇指在掌中揉搓 圖 A.6指尖在掌心中揉搓