多數(shù)患近視眼的人隨著年齡的增長，視力會(huì)趨于穩(wěn)定，近視度數(shù)也不再增加。但有相當(dāng)一部分人在檢查視力時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的視力越來越差了，有少數(shù)人近視度數(shù)甚至?xí)^度，并且繼續(xù)加深。這些人往往會(huì)問醫(yī)生，為什么近視度數(shù)會(huì)加深得那么快？近視度數(shù)不斷加深怎么辦？

　　近視度數(shù)不斷加深原因有二

　　一般來說，兒童近視一兩年內(nèi)增長50～75度，成人近視兩三年內(nèi)增長50～75度都屬于常見的情況。造成近視程度不斷加深的原因，通常有兩種。一種是病理性近視。這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現(xiàn)為近視持續(xù)加深，并且進(jìn)展迅速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度，甚至達(dá)到200度以上，或是累計(jì)達(dá)到度的高度近視，就很可能是病理性近視。對(duì)于病理性近視，目前尚無很好的治療方法，如果出現(xiàn)后鞏膜葡萄腫，目前采用較多的治療方法是后鞏膜加固術(shù)。這種手術(shù)是利用一闊筋膜條將后鞏膜兜起來（也叫后鞏膜兜帶術(shù)），一方面加強(qiáng)了后鞏膜的支撐力，防止后鞏膜葡萄腫繼續(xù)發(fā)展；另一方面縮短了眼球前后徑，一定程度上可減少近視眼的度數(shù)。另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習(xí)慣不正確。比如，照明過亮或過暗，用眼時(shí)間太長，出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等。
　　有研究提示，近視眼與鈣、鉻等微量元素缺乏，或年幼時(shí)碳水化合物攝入過多等有關(guān)，但這些還未得到最終的驗(yàn)證。人的眼球一直要到20歲左右才會(huì)發(fā)育成熟，多數(shù)青少年近視才逐步趨于穩(wěn)定，而兒童及青少年的眼球正處于生長發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或近視加深的幾率很大。相對(duì)來說，成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定，但看電腦、閱讀時(shí)間過長，眼睛長期疲勞，使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也日漸增多。

　　配眼鏡有講究

　　眼鏡不合適也可能會(huì)加重近視。一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的眼鏡無法滿足視力要求，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科做檢查，矯正近視度數(shù)，更換合適眼鏡，并定期復(fù)查。18歲以下的青少年建議半年或一年驗(yàn)光1次，并且采用散瞳驗(yàn)光，使眼內(nèi)的睫狀肌充分放松，消除假性近視造成的驗(yàn)光不準(zhǔn)。一般年齡不超過40歲的成年人，如果是第一次驗(yàn)光配鏡，也需要散瞳驗(yàn)光，并同時(shí)進(jìn)行一次詳細(xì)的眼底檢查，以排除眼底疾病、晶體畸形等病癥。

　　注意用眼衛(wèi)生很重要

　　在如何正確用眼方面，筆者認(rèn)為“節(jié)約用眼”很重要，因?yàn)槿搜墼谏L發(fā)育期，看近的時(shí)間是有限的，如果消耗超過了這個(gè)限度就可能發(fā)生病理變化，進(jìn)而發(fā)生近視。有人把視力比做手電電池，多次短時(shí)間使用，使用壽命較長；一次長時(shí)間使用，就會(huì)因?yàn)榧毙韵亩s短使用壽命，所以要給眼睛合理的休息時(shí)間。應(yīng)盡量做到以下幾點(diǎn)：
　　1.每天看近處東西的時(shí)間，累計(jì)較好別超過6個(gè)小時(shí)。
　　2.在學(xué)習(xí)過程中盡量用聽來代替看，以減輕用眼負(fù)荷。
　　3.書桌較好放在沒有物體遮擋的窗前。
　　4.臺(tái)燈如果是白熾燈建議為25～40瓦，光線不宜直射眼睛。
　　5.操作電腦時(shí)要保持足夠距離并姿勢(shì)端正。
　　6.多做室外運(yùn)動(dòng)。