洗澡能夠消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能。對(duì)于牛皮癬患者也是，但是牛皮癬洗澡時(shí)，除了和正常人一樣應(yīng)注意飯后不宜馬上洗澡，過(guò)度疲勞和饑餓時(shí)不宜洗澡，身體虛弱時(shí)不宜洗澡，牛皮癬患者也是可以使用沐浴露洗澡的，但是較好不要使用刺激性強(qiáng)的沐浴露。

　　洗澡的方式：應(yīng)以淋浴為宜，并且不可過(guò)度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。凡是因?yàn)檫^(guò)度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會(huì)影響皮損的消退。

　　牛皮癬患者在洗澡時(shí)注意水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng)：水溫太高(40℃以上)會(huì)刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響;水溫過(guò)低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在 35～39℃之間。患者還可以根據(jù)患病的嚴(yán)重程度，來(lái)調(diào)節(jié)水溫。此外，洗澡時(shí)還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。

　　牛皮癬患者還要注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時(shí)間：在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癬患者宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。，如果患者能堅(jiān)持每日洗澡1～2次，每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短**的時(shí)間。每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，根據(jù)患者所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況而不同，一般以20～50分鐘，并且要控制好水溫。總之，洗浴的程度**應(yīng)以不刺激皮損患者不感覺(jué)疲勞、無(wú)不適感為度。

　　特殊情況下的洗澡：泛發(fā)性膿泡型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時(shí)，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。對(duì)年老體弱及伴有某些內(nèi)臟病(如心臟病、高血壓)者，洗澡時(shí)除水溫不宜太高外，還應(yīng)以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時(shí)應(yīng)有人在旁守護(hù)或幫助洗浴。

　　牛皮癬患者應(yīng)該保持皮膚的干凈衛(wèi)生，同時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才能更有利于疾病的康復(fù)。