六招預(yù)防老年人心腦血管疾病2012-10-23

隨著科學(xué)、衛(wèi)生、醫(yī)療的進(jìn)步和物質(zhì)生活的的提高，人類壽命在不斷的延長(zhǎng)，心、腦血管病的發(fā)病率也在逐年增高。有不少老年人平時(shí)身體還挺壯實(shí)，退休后正值兒孫繞膝、歡…

嬰兒預(yù)防過(guò)敏，第一口奶最關(guān)鍵2012-10-23

　　當(dāng)人體免疫系統(tǒng)對(duì)來(lái)自空氣、水源、接觸物或食物中天然無(wú)害物質(zhì)出現(xiàn)過(guò)度反應(yīng)，就可認(rèn)為人體出現(xiàn)了過(guò)敏。過(guò)敏的主要原因是免疫系統(tǒng)出現(xiàn)發(fā)育不成熟…

慢性胃炎患者少吃桃2012-10-23

　　眼下正是鮮桃上市的季節(jié)，民間素有“桃養(yǎng)人”的說(shuō)法。中醫(yī)認(rèn)為桃補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;桃仁有…

想吃什么口味告訴你缺啥營(yíng)養(yǎng)2012-10-23

想吃肉因?yàn)槿辫F 喜甜食可能缺糖 愛(ài)吃咸多補(bǔ)鉀鈣

　　想吃什么 口味告訴你缺啥營(yíng)養(yǎng)

　　“口味”就像每人都有的一張個(gè)性名片，有人喜歡…

過(guò)度玩電腦玩手機(jī)小心干眼癥2012-10-23

“如今，干眼癥已成為辦公室的常見(jiàn)眼病，網(wǎng)癮越重的人群越容易患上干眼癥，且其中女性所占比例較大，這與女性體內(nèi)內(nèi)分泌水平有關(guān)?！痹谌涨芭e行的第十六次國(guó)內(nèi)眼科學(xué)…

不養(yǎng)生反傷身3個(gè)喝湯誤區(qū)2012-10-23

誤區(qū)一：湯泡飯

　　我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物濕潤(rùn)，而唾液是不斷咀嚼食物產(chǎn)生的，唾液中有許多消化酶，能…

飯前也要擦嘴特別對(duì)女性來(lái)說(shuō)2012-10-23

飯后擦嘴是好習(xí)慣，飯前擦嘴也不能少，特別是對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)。

　　空氣中有大量塵埃、還可能混雜鉛、氮、硫等有毒元素。它們落在人身上、臉上的同時(shí)，…

七種水果解秋燥但不宜多食2012-10-23

入秋后，一批又一批秋季水果源源不絕地推出市面，而且水果的選擇又多。加上秋季天氣干燥，吃一些清甜潤(rùn)喉的水果最滋潤(rùn)。不過(guò)，秋季水果多，但是俗語(yǔ)說(shuō)”少吃多滋味，…

四招能讓矮孩子“拔高”2012-10-23

　　孩子的身高，70%是靠先天遺傳，30%是后天影響。運(yùn)動(dòng)是指合理的運(yùn)動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，反而會(huì)增加孩子的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，遏制孩子的生…

專家提醒夏季隱形文胸不宜久穿2012-10-23

　　時(shí)尚而性感的露背裝是明星和新潮女士展現(xiàn)完好身材的“紅毯禮服”。隨著夏日來(lái)臨，無(wú)肩帶、背帶，直接粘貼皮膚的隱形文胸也伴隨著露背裝清涼上陣…

正確的減肥方法是運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食（營(yíng)養(yǎng)科）2012-10-23

　　134 xxxx 讀者問(wèn)：

　　我是一個(gè)16歲的女中學(xué)生,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，如何正確減肥?這個(gè)年齡是否適合服用減肥藥?我們能否在18歲瘦下來(lái)?我曾…