【用料】：帶根蔥白50克，生姜30克。
【制法】：生姜切成片，蔥白切成段。用水煎。
【用法】：趁熱服。每日2次，每次半杯。
治小兒感冒便方九則
感冒，是小兒時(shí)期常見的外感疾病，俗稱“傷風(fēng)”，主要由于感受風(fēng)邪所致，臨床以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽為主要癥狀。本病見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多種細(xì)菌或病毒引起的小兒上呼吸道感染、流行性感冒。
方1
【組成】白菜根3 個(gè)、連須蔥白7 根。
【用法】將上藥切碎，加水煮開15 分鐘，加入適量白糖，趁熱服下。
【主治】小兒感冒，服后令患兒臥床蓋被發(fā)汗，汗出效佳。
方2
【組成】蔥白適量。
【用法】將蔥白切細(xì)，用開水泡湯乘熱熏口鼻。
【主治】小兒感冒。
方3
【組成】蔥白500 克、大蒜250 克。
【用法】將上藥切碎煎取濃汁，每次服10 毫升，連服3～5 天，每日3次。
【主治】預(yù)防小兒感冒。
方4
【組成】大蔥1 握。
【用法】搗爛取汁，少加麻油和勻，蘸蔥油摩擦小兒之心口、頭頂、背脊等處，每處摩擦十?dāng)?shù)下，擦完后用厚衣包裹，略疏微汗。
【主治】本方適用于小兒由于感受風(fēng)寒，飲食不節(jié)，時(shí)行痘疹所致之發(fā)熱。
方5
【組成】大白菜根3 個(gè)、大蔥根7 個(gè)。
【用法】同剁碎，加水煮開15 分鐘，加白糖少許趁熱喝下，臥床蓋被發(fā)汗，避風(fēng)。
【主治】小兒感冒。
方6
【組成】黑芝麻、冰糖、蜂蜜適量。
【用法】黑芝麻炒香搗碎，加冰糖或蜂蜜，用溫開水沖服。
【主治】小兒感冒，風(fēng)寒咳嗽。
方7
【組成】花生仁、大棗、蜜糖各30 克。
【用法】將上3 味加入適量水燉至1～2 小時(shí)，喝湯。
【主治】小兒感冒，久咳不止。
方8
【組成】白蘿卜5 段、生姜0.5 克、大棗10 個(gè)。
【用法】一起煮，喝湯吃棗，發(fā)汗。
【主治】小兒感冒，呼吸不暢，流清涕。
方9
【組成】明礬12 克、燒酒適量、面粉少許。
【用法】明礬用燒酒浸化后，與面粉拌勻，制成餅狀，敷于患者腳心處，每日換藥1～2 次，連續(xù)2～3 日。
【主治】小兒感冒，風(fēng)痰奎塞，呼吸困難。
小兒感冒發(fā)熱時(shí)如何處理
正常小兒的體溫個(gè)體略有差異，一般來說，正常體溫范圍腋下溫度為36～37℃。腋下溫度超過37。4℃，可認(rèn)為發(fā)熱。小兒感冒時(shí)發(fā)熱并不需要一律給予降溫處理，除非體溫超過38.5℃，有引起腦細(xì)胞損傷或既往有高熱驚厥史者，需及早給解熱劑，否則一般不必急于給退熱處理;因?yàn)轶w溫升高是人體的自然防御反應(yīng)，可使抗體合成增加，吞噬細(xì)胞活性增強(qiáng)，有時(shí)還有助于診斷和預(yù)后的判斷。
常用的降溫措施如下：
(1)物理降溫：如頭部冷敷，或頭枕冰水袋，用30—50%的酒精擦患兒的四肢、手足等處;或?qū)⒉悍庞谑覝?1--22℃的環(huán)境中，盡量少穿衣服，使病兒皮膚通過與外界空氣接觸，卵空氣的傳導(dǎo)、對(duì)流、輻射散熱，以達(dá)降溫目的。這些方法都可達(dá)到暫時(shí)降溫的目的。
(2)藥物降溫：最常用的為**或阿魯片，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，可達(dá)到降溫目的。此外，還有許多中成藥，如紫雪散、新雪丹、小兒金丹片等，都有清熱解毒的作用。
除以上措施外，十分重要的是小兒在發(fā)熱時(shí)應(yīng)當(dāng)好好休息;多飲開水、吃易消化飲食和加強(qiáng)生活護(hù)理。 如果小兒高熱持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，切不可只在家里自服退熱劑。
小兒感冒吃什么中藥好?
小兒感冒中成藥很多，要根據(jù)癥狀來選藥，常用的有4種。
癥狀1：只是一般感冒，沒有發(fā)燒和嗓子疼。
處方：小兒解表顆粒。
小兒解表顆粒，由金銀花、連翹、蒲公英、黃芩、防風(fēng)、紫蘇葉組成，可以宣肺解表、清熱解毒。用于感冒初期引起的惡寒發(fā)熱、頭痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛癢。開水沖服，1至2歲每次4克，1日2次;3至5歲每次4克，1日3次;6至14歲每次8克，1日2至3次。
癥狀2：感冒同時(shí)伴有發(fā)燒，但不嚴(yán)重，而且沒有咽痛。
處方：小兒感冒顆粒。
小兒感冒顆粒，由廣藿香、菊花、連翹、大青葉、板藍(lán)根、地黃、地骨皮、白薇、薄荷、石膏組成。主要功能為清熱解表，用于小兒感冒、流感、發(fā)燒。1歲以內(nèi)每次服6克，13歲每次服6至12克，4至7歲每次服12至18克，8至12歲每次服24克，均為每日2次。
癥狀3：感冒時(shí)發(fā)燒嚴(yán)重。
處方：小兒清解沖劑。
小兒清解沖劑，由金銀花、連翹、地骨皮、青黛、白薇、地黃、廣藿香、石膏組成，可以除瘟解毒、清熱退燒。用于小兒感冒引起的高燒不退、汗出熱不解、煩躁口渴、咽喉腫痛、肢酸體倦。1歲以內(nèi)每次服5克;2至4歲每次服 10克;5至7歲每次服 15克;7歲以上酌增或遵醫(yī)囑，均為每日3次。
癥狀4：感冒同時(shí)出現(xiàn)咽痛。
處方：小兒咽扁沖劑。
小兒咽扁沖劑，組成為金銀花、射干、金果橄、桔梗、玄參、麥冬、牛黃、冰片。可以清熱利咽、解毒止痛。適用于肺實(shí)熱引起的咽喉腫痛、口舌糜爛、咳嗽痰多、咽炎、喉炎、扁桃體炎。l至2歲每次4克，一日2次;3至5歲每次4克，一日2至3次;6至14歲每次8克，一日2至3次。
李主任強(qiáng)調(diào)，**小兒臟腑嬌嫩，病情變化快，易并發(fā)下呼吸道感染，如支氣管炎及肺炎等病。如果用中成藥治療2至3天癥狀不減或反而加重者，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
雖然有些成人感冒藥和小兒感冒藥作用相似，但由于針對(duì)群體不同，成分也有差別，所以小兒還是應(yīng)該使用兒童專用的中成藥。
治小兒流感便方六則
方1
【組成】蔥頭20 克、生姜1 片、淡豆鼓7 粒。
【用法】共搗爛，蒸熟敷在厚紙上如膏藥狀，微熱貼在患兒囪門上，貼藥后有發(fā)汗反應(yīng)。
【主治】小兒流感。
方2
【組成】蔥頭20 克、生姜1 片。
【用法】搗爛，攤紙上炕溫，貼嬰兒囟門上。
【主治】小幾感冒鼻塞不通。
方3
【組成】蔥白10 克、糖少許、米湯。
【用法】蒸服。
【主治】小兒感冒鼻塞不通。
方4
【組成】蘿卜1 個(gè)、生姜1 塊、大蔥1 握。
【用法】共搗爛，炒熱后用酒調(diào)勻，白布包裹，熨于前胸后背，冷則再換。
【主治】小兒流感，咳嗽，氣喘、胸悶。
方5
【組成】生姜、蔥白、柑子葉各適量。
【用法】將上藥共搗爛，用香油炒熱，敷于太陽穴上。
【主治】小兒感冒。
方6
【組成】蔥白10 克、淡豆鼓10 克、白米適量。
【用法】煮米成粥，將熟時(shí)加入蔥白、淡豆豉，趁熱服用。
【主治】小兒風(fēng)熱感冒，證見發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛、眼睛紅亦、鼻流黃涕
建議小兒感冒不要急于退燒
許多家長看到孩子發(fā)燒就著急，急于給孩子退燒。解放軍304醫(yī)院兒科副主任余素明說，其實(shí)，小孩感冒發(fā)燒并不是壞事，不要急于退燒。
小兒發(fā)熱時(shí)體溫37.5—38℃為低熱，38—39℃為中熱，39℃以上為高熱，超過41℃為超高熱。發(fā)熱是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵產(chǎn)生的一種反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌，從而有利于小兒的正常成長發(fā)育。體溫不超過38℃一般不要急于退燒，特別是在沒有明確診斷前，如果盲目退燒就可能掩蓋病情，干擾對(duì)病情的診斷。當(dāng)體溫達(dá)到39℃以上時(shí)就要在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。有4%—12%的孩子在高熱時(shí)會(huì)發(fā)生驚厥，驚厥反復(fù)發(fā)作可能造成腦損傷，也是某些癲癇的先兆表現(xiàn)，還可能導(dǎo)致其它危險(xiǎn)。因此，凡有高熱驚厥史或家族史的病兒，一旦高熱就應(yīng)立即給予退熱處理。
給小兒退熱時(shí)，38.5℃以下較好選擇物理降溫，如多飲水、溫水加酒精擦浴等。所有的退燒藥，如撲熱息痛、復(fù)方**等都含有咖啡因、非那西汀等成分，有較大的副作用，嬰幼兒的神經(jīng)遏制機(jī)制尚未健全，高熱時(shí)使用，易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸。同時(shí)對(duì)消化系統(tǒng)和肝腎功能也有損害，如果非要用退燒藥，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下選用。
有的家長認(rèn)為小兒感冒輸液比服藥退燒快，一到醫(yī)院就要求醫(yī)生給孩子輸液，而且要求用抗生素。其實(shí)感冒大多為病毒感染，抗生素對(duì)病毒沒有作用。我們的原則是能吃藥的不打針，能打針的不輸液，因?yàn)檩斠河袝r(shí)會(huì)產(chǎn)生副作用。當(dāng)服用抗病毒藥物不能退熱，發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染，血液檢查白細(xì)胞數(shù)明顯增高，出現(xiàn)支氣管炎或肺炎時(shí)，可考慮使用抗生素。但無論用什么藥物，都要注意劑量不得過大，服用時(shí)間不應(yīng)過久，服藥期間要多給孩子喝水，以利于藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)小兒身體的毒害
寶寶感冒發(fā)燒吃哪種退燒藥好
小兒感冒的食療及按摩方法
1.小兒感冒多是由于受涼引起，所以父母平時(shí)一定要細(xì)心觀察，隨時(shí)摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷，說明受涼了，要及時(shí)添加衣服，多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和，就要及時(shí)采取以下方法：
?、?不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫，可以祛寒。
?、?1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的生姜，3歲以上切兩片。
?、?晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點(diǎn)汗。泡完小腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。
?、?上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對(duì)治療鼻塞效果也很好。
2.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛，小嬰兒往往是頻繁地吐奶，父母可以做以下處理：
?、?1歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是：先把**在碗中攪勻。然后在小鍋里放大半碗水，再放入小半勺紅糖，將煮沸的紅糖水倒入盛有**的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃，又能營養(yǎng)胃黏膜、腸黏膜，同時(shí)也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫?zé)岬牡盎?，一般就可見效。如果寶寶吃完后又吐或又拉了，說明寶寶受寒較重，那就再給寶寶喂一次，多數(shù)能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘，再用這姜糖水去沖**。接下來的一頓飯給寶寶吃點(diǎn)清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
?、?晚上給寶寶泡泡腳，讓他出點(diǎn)汗，再多喝點(diǎn)溫開水，早些休息。
小兒感冒的預(yù)防
1. 防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵
?、?民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒?！睘槭裁磳殞毚┑孟鄬?duì)少一些可以不生病?那是因?yàn)樾禾幵谏L發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿得過多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體的傷害不是太大。寶寶通常會(huì)打幾個(gè)噴嚏、流清水鼻涕，這時(shí)只要及時(shí)給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。
?、?寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺時(shí)蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò)，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個(gè)叫手陽明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時(shí)，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會(huì)感冒。長期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶，90%是因?yàn)橥砩纤X時(shí)手臂放在被子外受涼造成的。
因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿酥挥性谌矸潘伞⒓∪馑沙诘那闆r下才會(huì)睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會(huì)影響小兒肌肉的松弛，不利于小兒的血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母較好為寶寶縫一個(gè)睡袋，對(duì)于3歲以內(nèi)的寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口的袖子;3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個(gè)襻子固定，旁邊留出一個(gè)小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。
2. 全面提高身體素質(zhì)以防感冒
?、?全面均衡的飲食
處在生長發(fā)育階段的寶寶，任何營養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安?！边@有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜較好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營養(yǎng)均衡。再配上各個(gè)季節(jié)上市的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養(yǎng)就全面了。
?、?充足的睡眠
無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。
③ 肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力。一般說來，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉或從事較強(qiáng)勞動(dòng)的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。
小兒夏季發(fā)熱食療方
荷葉粥：新鮮荷葉一張，切細(xì)，用粳米煮粥，待粥快好時(shí)加入荷葉，煮沸即可食，用于暑熱、暑濕泄滯發(fā)熱者。
西瓜番茄汁：西瓜取瓤去籽，番茄洗凈去皮去籽，用清潔紗布(或粉碎機(jī))絞汁，兩液合用當(dāng)水飲，適用于感冒發(fā)熱、口干、小便赤熱者(汁液存放不宜過久)。
1歲以內(nèi)發(fā)燒寶寶食譜：
西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。
代乳粉：主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
綠豆湯：將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富。
1歲以上發(fā)燒寶寶食譜：
小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛，濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。
寶寶感冒食療好
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚無防治感冒的**藥物。民間采用一些單方驗(yàn)方在改善癥狀、縮短病程及預(yù)防感冒方面有較好效果。
“風(fēng)熱”感冒食療方 寶寶常見的是風(fēng)熱感冒，主要癥狀有：發(fā)熱重，輕微發(fā)冷，頭脹疼，鼻流粘涕或黃涕，咽喉腫疼，咳嗽，痰黃稠，口渴，舌苔黃或薄白。
1、蔥白香菜湯
以蔥須、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶飲，趁熱服用取汗。
2、米醋蘿卜菜
生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑?？梢孕翛鼋獗恚辰舛?。適用于流行性感冒。
3、杭菊糖茶
杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。每天讓寶寶飲服?？梢酝ǚ螝庵箍饶?，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
“風(fēng)寒”感冒食療方
另一種感冒就是風(fēng)寒感冒，主要癥狀有：發(fā)冷較重，發(fā)熱輕，頭痛無汗，四肢疼痛，鼻塞聲重，流清涕，咳嗽，痰白清稀，不口渴。
1、蔥乳飲
蔥白2根，母乳(或牛奶)30毫升。將蔥白洗凈剖開，同母乳一起放入加蓋的杯內(nèi)，隔水蒸熟后去蔥，盛入奶瓶內(nèi)，喂嬰兒飲服。每日3～4次，連服2～3天，用于嬰兒風(fēng)寒感冒。
2、姜糖飲
生姜5克，紅糖l0克。將生姜洗凈切絲、放入水杯內(nèi)，以開水沖泡，加蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，應(yīng)有足夠辣味，趁熱服用。服后蓋被取汗?？芍物L(fēng)寒感冒初起的發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、無汗、食欲不振、惡心等。這是民間最常用的一種療法。
3、姜糖白菜根飲
以生姜2片，白菜莖根l塊，紅糖30克。水煎煮，趁熱飲，代茶頻服。生姜炒米粥生姜10克，大米25克。將生姜洗凈，切成薄片，大米洗淘后放入鐵鍋內(nèi)，文火炒黃，再將生姜片與炒米一起放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，一次或分次食服。食服時(shí)可加少許食鹽調(diào)味，吃粥不吃姜。
4、姜棗蘿卜湯
白蘿卜2段，生姜2片，大棗10枚。上三味加水同煮，喝湯吃棗，出汗為度。治療風(fēng)寒感冒、鼻流清涕、呼吸不暢。
小兒感冒的食療及按摩方法
1.小兒感冒多是由于受涼引起，所以父母平時(shí)一定要細(xì)心觀察，隨時(shí)摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷，說明受涼了，要及時(shí)添加衣服，多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和，就要及時(shí)采取以下方法：
① 不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫，可以祛寒。
② 1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的生姜，3歲以上切兩片。
?、?晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點(diǎn)汗。泡完小腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。
?、?上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對(duì)治療鼻塞效果也很好。
2.有的小兒感冒的早期癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛，小嬰兒往往是頻繁地吐奶，父母可以做以下處理：
?、?1歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是：先把**在碗中攪勻。然后在小鍋里放大半碗水，再放入小半勺紅糖，將煮沸的紅糖水倒入盛有**的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃，又能營養(yǎng)胃黏膜、腸黏膜，同時(shí)也利于消化吸收。寶寶在吐完或拉完后喝一碗溫?zé)岬牡盎?，一般就可見效。如果寶寶吃完后又吐或又拉了，說明寶寶受寒較重，那就再給寶寶喂一次，多數(shù)能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘，再用這姜糖水去沖**。接下來的一頓飯給寶寶吃點(diǎn)清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
?、?晚上給寶寶泡泡腳，讓他出點(diǎn)汗，再多喝點(diǎn)溫開水，早些休息
暑邪感冒食療方
暑邪感冒：特別易發(fā)于夏暑季節(jié)，小兒出現(xiàn)高熱無汗、身重困倦、惡心嘔吐、舌苔厚膩 等癥，治療宜清暑解表，可參考選用下述方：
(1)綠豆湯：綠豆適量，煮水代茶頻服。
(2)荷葉粥：鮮荷葉1張，洗凈切絲，大米適量先煮，將熟時(shí)加入荷葉，再煮3～5分鐘，即可 食用。
(3)西瓜皮粥：新鮮西瓜皮250克，大米適量，加水煮粥飲用。
(4)苦瓜茶：鮮苦瓜1個(gè)，截?cái)嗳ト?，納入茶葉，再接合懸掛通風(fēng)處陰干，每次6～9克，水煎 或泡開水代茶飲。
(5)家庭常備中成藥：十滴水、藿香正氣液(或藿香正氣軟膠囊、膠囊等)。
<風(fēng)寒感冒飲食療法<><!--風(fēng)寒感冒飲食療法<-->
風(fēng)寒感冒：特點(diǎn)是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時(shí)宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳：
(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
(2)姜糖飲：生姜10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
(3)菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。
(4)荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
(5)香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。
(6)家庭常備中成藥：正柴胡飲，三九感冒靈沖劑，藿香正氣液等。