中醫(yī)生指出，中年過后人體新陳代謝趨緩、荷爾蒙調(diào)節(jié)變差，因此不分男女身材都會(huì)發(fā)福，中醫(yī)調(diào)理以調(diào)肝腎為主，藥方多采加味逍遙散和知柏地黃丸。

　　其中依肥胖特質(zhì)不同又可分為下半身肥胖和腸胃機(jī)能差肥胖。

　　“下半身肥胖”減肥法

　　下半身肥胖源于黃體素分泌促使臀部容易囤積脂肪，以知柏地黃丸調(diào)理，加上當(dāng)歸芍藥散可促進(jìn)骨盆腔循環(huán)，并修飾臀部臀圍；男性則易在腹部堆積脂肪，也就是“啤酒肚”，可用柴胡湯減肥。建議減肥者少吃冰、少吃面食，以免影響循環(huán)代謝。

         “腸胃機(jī)能差”肥胖減肥法

　　至于腸胃機(jī)能不好導(dǎo)致的肥胖，通常是急性子，中醫(yī)師指出，這種病人的胃圍較粗，經(jīng)常吃飯時(shí)間不正常，一忙碌就不吃、有空則大吃大喝，或進(jìn)食過快，因此人體自然的反饋機(jī)制反而讓身體貯藏?zé)崃?，?dǎo)致體脂肪高、身材不均衡，容易胖在肚子，因此她建議，吃東西細(xì)嚼慢咽、定時(shí)定量。這類病人須用加味逍遙散養(yǎng)肝氣，并添加理氣、整腸的藥材，例如甘草、半夏，有助于食物代謝。