手術(shù)是治療肺癌的優(yōu)選方法，常需切除部分或一側(cè)全部肺組織，呼吸功能受到不同程度損害。要提高患者的生活質(zhì)量，可在病情平穩(wěn)后開(kāi)始進(jìn)行呼吸練習(xí)。

　　1、鼻子呼吸：用鼻子吸氣，在4～6 秒內(nèi)將氣體緩慢呼出。每天3～5 次，每次做5～10 下。

　　2、舉臂呼吸：雙手外展上舉吸氣，放下時(shí)呼氣。雙臂自然垂放身體兩側(cè)，兩臂交替沿體側(cè)上移下滑，上移時(shí)吸氣，下滑時(shí)還原呼氣。

　　3、腹式呼吸：吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部緩慢回縮，減少對(duì)胸部手術(shù)切口的刺激。

　　4、胸式呼吸：吸氣時(shí)胸廓隆起，呼氣時(shí)還原放松。通過(guò)胸廓有節(jié)律的擴(kuò)張和放松，改善血液循環(huán)，防止組織粘連及傷口皮膚的緊縮，促進(jìn)傷口的愈合。

　　5、抬腿呼吸：一手扶持站立，雙下肢交替屈曲上抬。上抬時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。先經(jīng)鼻深吸氣，呼氣時(shí)縮唇，如吹口哨樣。

　　6、膈肌練習(xí)：患者仰臥或坐位，雙手置于上腹部。吸氣時(shí)腹部緩緩隆起，雙手加壓做對(duì)抗練習(xí)，呼氣時(shí)腹部下陷，兩手隨之下沉，在呼氣末，稍用力加壓，使膈肌進(jìn)一步抬高。

　　7、全身訓(xùn)練：術(shù)后1～3 個(gè)月后，逐漸增加全身體能訓(xùn)練，如步行、運(yùn)動(dòng)踏車(chē)、游泳、太極拳、瑜珈等，有助于改善呼吸功能。

　　以上介紹了肺癌患者術(shù)后恢復(fù)期呼吸練習(xí)介紹，如果您還有什么疑問(wèn)請(qǐng)咨詢(xún)我們?cè)诰€專(zhuān)家，如果您還想了解更多有關(guān)這方面的知識(shí)，可以繼續(xù)瀏覽我們的網(wǎng)站，希望給您帶來(lái)幫助。