老百姓常說的青春痘在醫(yī)學中稱“痤瘡”，近年來的研究表明痤瘡是多種因素綜合作用所致的毛囊皮脂腺疾病，其中包括皮脂分泌過多、毛囊口過度角化、痤瘡丙酸桿菌增殖、過度的免疫反應;另外，還與遺傳及 心理 因素有關。為對付惱人的青春痘，有些人使出渾身解數(shù)：認真清洗 面部 ，不吃辛辣食物，按時內服或外用各種抗“痘”藥物。即便如此，青春痘仍久治不愈，遇到這種情況，您不妨去醫(yī)院查個微量元素，分析下病因。

　　省皮膚病醫(yī)院的專家指出：鋅是人體必需微量元素之一，缺鋅可致組織內維生素A不足，影響皮膚上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能力。同時，鋅元素還有助于增強機體免疫防御功能，遏制和殺滅局部病原微生物。

　　而且，大量研究表明，部分青春痘患者的血液中鋅含量偏低，進而影響到體內多種含鋅酶的代謝，促使皮脂腺分泌異常，甚至是發(fā)炎。

　　鋅是人體必需的微量元素之一，它被融合在生物大分子配體―蛋白質、核酸及生物膜中，參與體內各種新陳代謝過程，起催化、活性調節(jié)及穩(wěn)定結構的作用。筆者認為它對痤瘡發(fā)病的影響可以從下列兩個方面考慮:(1)鋅與維生素A的關系:鋅與維生素A結合蛋白(RBP)共同參與維生素A的代謝，而維生素A對于上皮組織的完整性和正常功能起著重要作用，全身缺乏維生素A會導致上皮細胞過度增殖及角化過度，尤其是毛囊角化過度。(2)鋅與亞油酸的關系:亞油酸是體內必需脂肪酸，能構成生物膜及修復皮膚損傷。全反式維A酸可以調節(jié)體外培養(yǎng)的上皮細胞分化生長，因此，脂質的成分，即低亞油酸的皮脂對毛囊上皮的角化過度起重要作用。動物在缺鋅時，體內亞油酸代謝受阻。而亞油酸對痤瘡發(fā)病有較大的影響。一方面，實驗已經(jīng)證明了動物必需脂肪酸缺乏所產(chǎn)生的表皮變化與粉刺形成時發(fā)生的變化非常相似，均有表皮過度增生和柵欄屏障功能下降，后者給相對干燥的毛囊 環(huán)境 提供了有利于細菌生長的水分，給炎癥反應提供了條件;另一方面，鋅和亞油酸的缺乏可導致多形核白細胞(PWN)功能亢進，增強PWN釋放的酶物質破壞毛囊壁的作用。所以局部亞油酸的缺乏可能參與了痤瘡炎癥反應的過程。

　　因此，對于難治的青春痘，省皮膚病醫(yī)院的專家提醒在使用消炎藥物的基礎上，應先去醫(yī)院查個微量元素，分析下原因，再配合治療。藥物補鋅，可選擇服用甘草鋅、硫酸鋅等，其中甘草鋅使用最為廣泛。此外，還可多吃一些含鋅的食物，如核桃、花生、榛子、松子等堅果類食物，以及魚、蝦、豆類、**、牛奶、動物肝臟等食物。

　　此外，維生素B2、維生素B6等B族維生素也與皮脂代謝有關，適量補充同樣可促進皮膚新陳代謝，使皮膚變得光滑潤澤，減輕皮膚炎癥，防止青春痘發(fā)生。但是無論是鋅制劑還是維生素B族藥物，都應在醫(yī)生的指導下使用，切不可自行用藥。