也可以觀察自己的陰道分泌物的多少和性狀來判斷，女性宮頸黏液的多少和性狀在月經(jīng)周期中不同階段隨激素的變化而不同。在月經(jīng)前后，雌激素較低，宮頸黏液稠厚，并且量少，在月經(jīng)中期接近排卵日的時候，雌激素水平升高，宮頸黏液的量增多，變得稀薄，透明，彈性增加，似蛋清狀，可以較長拉絲，這個時期同房也容易受孕。

　　此外，還可以測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會上升0.3℃-0.5℃，一般排卵會發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前一天。但這個方法不能預(yù)測何時排卵，僅可根據(jù)基礎(chǔ)體溫的測定知道排卵已經(jīng)發(fā)生。準(zhǔn)備受孕前建議停止性生活5-7天，以保證精子的活力。停止性生活的時間也不可過長，時間太久，精液中的精子衰老、死亡、成活率降低，不利于受孕。