情緒調(diào)控能力是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時(shí)擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期，幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力是幼兒情感教育的目標(biāo)之一，也是幼兒情感教育的重要內(nèi)容。幼兒的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：一方面表現(xiàn)為幼兒能對(duì)自己情緒中那部分對(duì)人對(duì)己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動(dòng)加以適當(dāng)調(diào)控，如孩子對(duì)任性、執(zhí)拗、侵略性、攻擊性等偏頗情緒的適當(dāng)調(diào)控;另一方面表現(xiàn)為幼兒能適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，并常常鼓勵(lì)自己保持高興愉快的心境。概括來(lái)說(shuō)，就是既有控制，又有宣泄，把情緒調(diào)控在一個(gè)與年齡相稱(chēng)的范圍內(nèi)，以促進(jìn)情感的健康發(fā)展。

　　總的來(lái)說(shuō)，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動(dòng)性(易于爆發(fā)激情)、易感性(情緒易于為周?chē)挛锼笥?和易表現(xiàn)性(內(nèi)心體驗(yàn)和外部表現(xiàn)的一致性)。情緒調(diào)控作為幼兒社會(huì)性發(fā)展的重要內(nèi)容，并不一定隨年齡增長(zhǎng)而提高，其發(fā)展更多是教育培養(yǎng)、教育環(huán)境影響的結(jié)果。情緒調(diào)控同知識(shí)系統(tǒng)與認(rèn)知能力一樣，是種**通過(guò)學(xué)習(xí)才能掌握的知識(shí)和技術(shù)，而它的學(xué)習(xí)又不同于認(rèn)知教育，它更多地強(qiáng)調(diào)感受、感知、體驗(yàn)、理解和反應(yīng)，在教育過(guò)程中更多地強(qiáng)調(diào)情感經(jīng)驗(yàn)的積累。所以，從教育途徑上，應(yīng)更多地考慮周?chē)榫车姆諊约罢麄€(gè)教育方式的自然性。

　　家庭是以骨肉親情為紐帶形式的特殊社會(huì)組成形式。父母與子女之間有著特殊的情感關(guān)系，家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校，是人類(lèi)情感最美好最豐富的資源所在地。從個(gè)體情感發(fā)生上來(lái)看，兒童情感起源于父母的撫愛(ài)和家庭溫馨氛圍的熏陶，良好的家庭情感氛圍是孩子形成初步的情緒調(diào)控能力的重要條件。一般來(lái)說(shuō)，幼兒在家庭中，尤其在父母面前更容易表達(dá)其情緒和情感，不論愉悅還是憂傷，高興還是愁?lèi)?，隨時(shí)隨地都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。這說(shuō)明某種程度上兒童在家庭中其情緒是不受遏制的，是自由奔放的，原因就在于特殊的家庭情感氛圍。父母與孩子之間的血緣親情使父母與子女之間有較高的親和力，孩子的情緒表達(dá)(主要指不良情緒)一般不會(huì)招致懲罰或其他嚴(yán)重后果。而在社會(huì)氛圍中兒童情感表達(dá)會(huì)受到一定程度的遏制，無(wú)端地發(fā)泄情緒容易受到懲罰或得到不好的評(píng)價(jià)，如教師的批評(píng)，伙伴們離他而去。其次，孩子在與他人交往過(guò)程中免不了會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒，有時(shí)又因懼怕懲罰或因優(yōu)秀人物如教師在面前而控制著，孩子往往把積壓的情緒帶回家里，向父母發(fā)泄，從而使他(她)的情緒得到某種微妙的平衡。人們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一些情況，即孩子常因一些瑣屑小事而跟父母過(guò)不去，大哭大鬧，恐怕也有這方面的原因。正是因?yàn)槿绱?，我們?yīng)充分發(fā)揮家庭在孩子情緒調(diào)控能力形成中的特殊作用，創(chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子在潛移默化的實(shí)踐和自然感受的體驗(yàn)中形成初步的情緒調(diào)控能力。

　　一、營(yíng)造寬松和諧的家庭情感氛圍，是幫助幼兒形成初步使緒調(diào)控能力的重要保證

　　家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來(lái)的情感共同體，每個(gè)家庭都有其特定的情感氛圍，表現(xiàn)為家庭內(nèi)部的一種穩(wěn)定的、典型的、占優(yōu)勢(shì)的情緒狀態(tài)。父母是家庭情感氛圍的重要主體和創(chuàng)造者，在營(yíng)造氛圍的過(guò)程中，首先**要處理好父母之間的關(guān)系。“如果想讓孩子長(zhǎng)成一個(gè)快樂(lè)、大度、無(wú)畏的人，那這孩子就需要從周?chē)沫h(huán)境中得到溫暖，而這溫暖只能來(lái)自父母的愛(ài)情”。如果父母能互敬互愛(ài)，和睦相處，善于處理好自己的情緒，盡可能表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂(lè)觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛(ài)護(hù)，獲得愛(ài)和尊重的體驗(yàn)，從而心情愉快，產(chǎn)生主動(dòng)向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對(duì)孩子學(xué)習(xí)情緒、理解情緒和處理情緒產(chǎn)生潛移默化的影響，這是培養(yǎng)幼兒初步情緒調(diào)控能力的前提。如果父母之間經(jīng)常爭(zhēng)吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。這不僅不利于孩子形成初步的情緒調(diào)控能力，久而久之還會(huì)影響到孩子的心理健康。家庭情感氛圍的另一個(gè)構(gòu)成是親子關(guān)系，即父母與子女之間的關(guān)系。親子關(guān)系是孩子接觸到的第一個(gè)人際關(guān)系。親子關(guān)系不和諧可能會(huì)給幼兒學(xué)習(xí)情緒帶來(lái)意想不到的困難，甚至?xí)?dǎo)致其長(zhǎng)大成人后情緒控制能力低下。在大多數(shù)家庭生活中，親子關(guān)系具有明顯的不平等性，顯然父母永遠(yuǎn)處于主導(dǎo)地位，現(xiàn)實(shí)生活中，親子關(guān)系的不和諧主要表現(xiàn)為父愛(ài)、母愛(ài)的扭曲。這種父母之愛(ài)極易走極端：一是溺愛(ài)，父母對(duì)子女過(guò)分遷就，孩子易形成以“我”為核心的優(yōu)越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特征;二是粗暴之愛(ài)，父母不顧孩子的興趣、愛(ài)好，要求孩子一味服從家長(zhǎng)的意愿。這種家庭獨(dú)裁可能帶來(lái)嚴(yán)重后果，情緒方面表現(xiàn)為孩子情緒的壓抑，久而久之，孩子良好的情緒發(fā)展受到潛在的阻礙。正常的父母之愛(ài)應(yīng)該是一種理解、尊重、理智之愛(ài)。孩子是自己情緒情感的主人，家長(zhǎng)要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗(yàn)，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應(yīng)答，而不是“情感的統(tǒng)治”，即家長(zhǎng)以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。當(dāng)孩子鬧情緒時(shí)，父母惟有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達(dá)其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達(dá)方式，如暴躁、武斷、獨(dú)裁以及動(dòng)輒施以威脅或懲罰，應(yīng)設(shè)法跳出親子關(guān)系中因父母與子女的不平等性產(chǎn)生的權(quán)力陷阱，認(rèn)清孩子情緒背后的真正動(dòng)機(jī)，以理智的方式博取孩子的信任，成功地開(kāi)啟親子溝通的大門(mén)。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，孩子不如意時(shí)要宣泄其不滿情緒，但孩子的宣泄有可能受阻，因?yàn)樗?她)的情緒宣泄常常得不到父母的理解和寬容;在家庭生活中，孩子情緒的發(fā)泄可能較為頻繁，父母難以忍受，于是造成感情沖突，結(jié)果可能是父母情緒占了上風(fēng)，而孩子情緒沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，抑郁糾結(jié)，逐漸積累，等待下次更猛烈的爆發(fā)。這樣下去是危險(xiǎn)的，孩子情緒不僅得不到渲瀉，反而越積越多，情緒發(fā)展有可能走向消極方面。因此，發(fā)展兒童的情緒智力，應(yīng)特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實(shí)現(xiàn)其情緒的宣泄。