鼻咽癌人們是不陌生的了。生活中要是患上了這種疾病。應(yīng)及時(shí)的治療，馬上就要進(jìn)入冬季，要注意這種疾病的預(yù)防，那么冬季應(yīng)該如何預(yù)防鼻咽癌呢?

　　鼻咽癌的預(yù)防

　　1.應(yīng)時(shí)刻注意天氣變化，預(yù)防感冒，外出時(shí)應(yīng)注意保暖，到室內(nèi)后不宜迅速將外套脫下，以免瞬間的冷熱變化引起感冒，同時(shí)應(yīng)保持鼻及咽喉衛(wèi)生，出門時(shí)戴口罩，避免病毒感染。

　　2.冬季天氣寒冷，人們一般習(xí)慣長時(shí)間呆在室內(nèi)，但室內(nèi)一般空氣不流通，若是有人抽煙，那么室內(nèi)空氣內(nèi)有害物質(zhì)會更多，因此應(yīng)適當(dāng)外出呼吸新鮮空氣。

　　3.應(yīng)注意飲食，進(jìn)入冬季后人們普遍有吃火鍋的習(xí)慣，有些人習(xí)慣食用辣食，但這會對咽部產(chǎn)生較大的刺激，加之高溫飲食，對咽部的傷害會更大，如果不注意補(bǔ)充水分還會引起上火。

　　4.對于有鼻咽疾病額患者，應(yīng)及早就醫(yī)診治，如果發(fā)現(xiàn)鼻涕中帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等，應(yīng)及時(shí)做詳細(xì)的鼻咽部的檢查。

　　5.均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，以提高身體免疫力。