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杭州市江干區(qū)人民醫(yī)院

江干區(qū)人民醫(yī)院(杭州燒傷?？漆t(yī)院)是一家集醫(yī)療、健康體檢、康復(fù)、教學(xué)為一體、燒傷?？铺厣r明的二級綜合性醫(yī)院。現(xiàn)有職工619人，實際開放床位3... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】二級 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0571-86062236
  • 【網(wǎng)址】www.jghospital.cn
  • 【地址】杭州海潮路90號

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防曬常識

時間：2012-11-09 11:32來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　吃:在盛夏季節(jié)少吃感光蔬菜,如芹菜,香菜,白蘿卜等,,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑.應(yīng)多吃一些遏制色素沉淀,讓皮膚變白皙的蔬果,如獼猴桃,草莓,西紅柿,橘子,卷心菜等.另外,多吃番茄可防曬.

　　穿:多穿彩色棉質(zhì)T恤.衣服的防曬能力取決于衣服的質(zhì)料和色澤.棉質(zhì)的SPF值大約為15-40,聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10,針織淺色衣服的SPF值大約為4-9


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