由于現(xiàn)代人們生活起居飲食不規(guī)律，大多數(shù)患有不同程度的口腔疾病，尤其是口腔潰瘍，在中、青年人中最容易發(fā)生?？谇粷兌喟l(fā)生于口腔黏膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛難忍，特別是頻頻復(fù)發(fā)口腔潰瘍，更是讓人們困擾不已。那么，口腔潰瘍的頻發(fā)，到底和哪些因素有關(guān)呢?

　　1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腸胃潰瘍性炎癥、便秘、腹瀉等;

　　2、內(nèi)分泌不調(diào)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下個月行經(jīng)時依然如故地出現(xiàn)，這與月經(jīng)前后雌激素的水平變化有關(guān)。有研究顯示，對月經(jīng)前發(fā)生復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病人給予雌激素治療，可以收到良好的效果。而且這類女性在懷孕期間，由于雌激素水平升高，癥狀會得到明顯的改善。

　　3、長時間的精神高度緊張。如工作勞累、精神緊張、睡眠狀況不佳等導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致口腔潰瘍的復(fù)發(fā);

　　4、是遺傳因素。如果父母雙方都患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80%—90%的概率患有此病;若雙親之一患此病時，其子女約有50%—60%患病概率。

　　5、缺乏微量元素，包括缺乏鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素，降低免疫功能，從而增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

　　針對口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的患者，醫(yī)學(xué)上稱之為“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的特點(diǎn)有兩個，首先是發(fā)作在口腔黏膜上;其次，表現(xiàn)為“紅、黃、凹、痛"——潰瘍的周圍會紅腫，但潰瘍本身一般是黃色的，形狀是凹進(jìn)去的，通常會比較疼痛。其復(fù)發(fā)時間長短與口腔潰瘍病史長短有關(guān)，一般情況下，10天左右即可自愈。針對不同的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，下面就簡單介紹幾種實(shí)用的治療方法。

　　1、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，去除有害精神因素。情緒不良的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。

　　2、飲食調(diào)節(jié)。口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意保持排便通暢，要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，每天至少要飲毫升水。應(yīng)

　　3、避免刺激性食物及煙、酒。注意保持口腔衛(wèi)生，要堅持做到早晚刷牙、飯后漱口。

　　4.口腔潰瘍患者多伴有維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等治療是有效的。蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每天至少食用500克蔬菜和水果。此外，通過飲食牛奶、**、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素A、鋅等。

　　5.口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?，因此要加?qiáng)運(yùn)動，改善體質(zhì)。