誤區(qū)1主食越少，病情越好

　　不少病人只控制主食攝入，認(rèn)為飯?jiān)缴僭胶?，甚至連續(xù)數(shù)年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩。由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機(jī)體代謝需要而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解，身體消瘦，營養(yǎng)不良甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥;控制飲食，但油脂、零食、類不加控制，使每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，同時(shí)由于脂肪攝入過多易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病。

　　其實(shí)，主食中含有較多的復(fù)合碳水化合物，升血糖的速率相對(duì)較慢，在適當(dāng)范圍內(nèi)可增加攝入量。

　　誤區(qū)2 糖尿病專用食品不用控制

　　糖尿病不就是不吃甜的食物嗎?誤認(rèn)為咸面包、咸餅干以及大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖，饑餓時(shí)可以充饑。其實(shí)各種面包餅干都是糧食做的，吃下去都會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖而導(dǎo)致血糖升高。因此應(yīng)該將這類食品放入總熱量的范圍內(nèi)。

　　誤區(qū)3 食物不限，加大藥量就OK

　　有些病人饑餓時(shí)常忍不住多吃飯，然后自行加大降糖藥劑量，誤認(rèn)為多吃點(diǎn)降糖藥就能把多吃的糖抵消了。事實(shí)上，這樣做不但使飲食控制形同虛設(shè)，而且加重了胰腺負(fù)擔(dān)，同時(shí)增加了低血糖及藥物毒副作用的發(fā)生，對(duì)病情控制非常不利。

　　誤區(qū)4 嚴(yán)格控制飲食，吃點(diǎn)零食沒關(guān)系

　　部分病人三餐控制比較理想，卻偏愛吃零食。殊不知，大多數(shù)零食均為含油脂量及熱量較高的食品，任意食用會(huì)很快超出總熱量范圍。

　　誤區(qū)5 夜間餓了不加餐

　　有些病人夜間餓了，也不敢吃東西，常常出現(xiàn)夜間低血糖，而夜間低血糖會(huì)刺激體內(nèi)升高血糖激素的強(qiáng)烈作用，易發(fā)生清晨及早飯后顯著高血糖。因此，主張?zhí)悄虿』颊邞?yīng)定時(shí)夜間加餐，使病情由不穩(wěn)定到穩(wěn)定，減輕胰腺負(fù)擔(dān)，預(yù)防夜間低血