男性養(yǎng)生：男人的腎臟有“六怕”2013-03-04

　　一方面，慢性腎臟病的發(fā)病率觸目驚心。另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數(shù)，在日常生活中，許多人甚至經(jīng)常重復(fù)著損害腎臟的行為。為了保護(hù)好腎臟，從今天開始…

指甲周圍長(zhǎng)倒刺：缺維生素了嗎？2013-03-04

　　甲周倒刺是怎么來的?

　　甲周皮膚與手部其它部位的皮膚結(jié)構(gòu)略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶(PNF)，這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮…

高血壓護(hù)理指南：多吃清蒸菜2012-10-27

　　兩周前，我開始嘗試著在早晚各吃一小塊腐乳和兩三顆豆豉，每次飯后都喝上兩大杯白開水，發(fā)現(xiàn)血壓沒有太大的變化。這是不是意味著以后可以長(zhǎng)期食用，達(dá)到輔助降壓…

再生障礙性貧血患者的護(hù)理要求及建議2012-10-27

　　再生障礙性貧血(簡(jiǎn)稱再障)，是因骨髓造血干細(xì)胞及造血微環(huán)境損傷，使造血功能顯著下降，以致全血細(xì)胞減少的難治性疾病。往往同時(shí)有紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板的減…

第一人民醫(yī)院康復(fù)科新治療儀器2012-10-27

      康復(fù)科引進(jìn)中藥熏蒸治療機(jī)，具有疏通經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)痛、排毒養(yǎng)顏等功效，對(duì)于頸椎病、慢性勞損、中風(fēng)后遺…

老年人睡眠呼吸暫停綜合癥病因2012-10-27

　　(一)發(fā)病原因

　　1.阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征 主要病因是睡眠時(shí)上呼吸道狹窄。Sullivan等人認(rèn)為，引起上呼吸道狹窄的機(jī)制有以下幾種…

身體關(guān)節(jié)8種響聲可能是疾病征兆2012-10-27

　　1、肩膀的響聲

　　肩關(guān)節(jié)的聲響要依據(jù)年齡來判斷嚴(yán)重程度。對(duì)于35歲以下的人，它表明關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性，特別當(dāng)你的肩膀關(guān)節(jié)比較松散或者是關(guān)節(jié)移…

在涼爽的房間睡覺更易延緩衰老2012-10-27

　　低溫睡眠

　　科學(xué)家研究證明，在涼爽的房間里(室溫17℃)睡覺，能使人青春常駐。德國(guó)一所大學(xué)的研究人員首先證實(shí)了這一點(diǎn)。若將蘋果冷藏，它能…

指甲周圍長(zhǎng)倒刺：缺維生素了嗎2012-10-27

　　甲周倒刺是怎么來的?

　　甲周皮膚與手部其它部位的皮膚結(jié)構(gòu)略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶(PNF)，這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮…

男性養(yǎng)生：男人的腎臟有“六怕”2012-10-27

　　一方面，慢性腎臟病的發(fā)病率觸目驚心。另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數(shù)，在日常生活中，許多人甚至經(jīng)常重復(fù)著損害腎臟的行為。為了保護(hù)好腎臟，從今天開始…

如何午睡才能達(dá)到較好養(yǎng)生效果2012-10-27

　　1.每天午睡，有益心臟。

　　年，公共健康學(xué)院對(duì)2.4萬名成年人的研究發(fā)現(xiàn)，與不午睡的人相比，午睡的人死于心臟病的可能性會(huì)降低40%。美國(guó)…

調(diào)整生物鐘早睡早起2012-10-27

　　谷雨是春季節(jié)氣之尾，隨著氣溫升高，氣候逐漸變暖。這時(shí)候，人體皮膚松弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生鎮(zhèn)靜、催眠作用，使身體困乏。從養(yǎng)…