火鍋味美，如何健康科學(xué)的吃2013-03-05

　　天氣變冷了,不僅火鍋店里生意熱鬧非凡,許多人家里也吃起了火鍋,但是火鍋不是每個(gè)人都適合吃的,吃火鍋養(yǎng)生,有一些事項(xiàng)不得不注意。大家都要健康科學(xué)的吃火鍋…

中老年人如何預(yù)防腦血管疾病2013-03-05

　?。哼|陽(yáng)市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科九病房主任許平靖，畢業(yè)于國(guó)內(nèi)醫(yī)科大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位，主任醫(yī)師，學(xué)科帶頭人。中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼寧省神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，遼陽(yáng)市醫(yī)療事故技…

別把心梗當(dāng)中暑2012-11-02

本期專家：二院循環(huán)內(nèi)科主任李軼男，主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)副主任委員、市勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)專家。年榮獲“名醫(yī)”稱號(hào)。作為學(xué)科帶頭人，于我院率先開…

早餐較好少吃大米和蛋類2012-11-02

有不少人上午工作時(shí)常感到疲倦乏力，注意力難以集中。按理說，人經(jīng)過一夜睡眠，大腦得到了休整，早餐后應(yīng)該精力充沛，為什么會(huì)出現(xiàn)上述表現(xiàn)呢?別以為是“睡眠不足”…

日常蔬果來輕松美白2012-11-02

所謂“一白遮三丑”，美白永遠(yuǎn)是愛美女性終身奮斗的事業(yè)。白皙水嫩的肌膚，讓你成為炎炎夏日一道美麗的風(fēng)景線。DIY水果美白面膜，既省錢又方便，我們快來學(xué)學(xué)吧…

冬練三九夏練三伏真要不得2012-11-02

越來越多的人熱衷于健身，將鍛煉身體作為日常生活習(xí)慣，這是人們重視鍛煉的表現(xiàn)，也對(duì)保持身體健康有著重要作用。一些人鍛煉身體養(yǎng)成了習(xí)慣，而且秉承古訓(xùn)“冬練三…

纖纖玉手修煉法2012-11-02

一個(gè)女生，無(wú)論衣著多么光鮮、妝容多么靚麗，如果雙手粗糙、布滿皺紋、立即就會(huì)給人一種欠佳的印象。所以手的保養(yǎng)很重要。無(wú)論工作多么忙，也不要忘記呵護(hù)你的雙手…

吃點(diǎn)醋調(diào)味保健兩不誤2012-11-02

食醋包括釀造醋與合成醋兩大類。釀造醋不只是一種常用的酸味調(diào)味品，還是物美價(jià)廉的食療保健品。

　　釀造醋有八大保健功能

　　●助消…

兒童尿床也是病2012-11-02

本期專家：遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院兒科主任趙光俠，國(guó)內(nèi)醫(yī)科大學(xué)兒科學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼陽(yáng)分會(huì)兒科副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼寧分會(huì)變…

慢添衣“秋凍”益健康2012-11-02

夏去秋來，天氣逐漸涼起來。對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童來說，適當(dāng)?shù)摹扒飪觥笔怯幸嫣幍模驗(yàn)橥ㄟ^鍛煉孩子對(duì)外界氣溫的適應(yīng)力，可提高機(jī)體的御寒能力，使孩子的抗…

別讓面膜壞了您的面子2012-11-02

面膜選擇要因人而異

　　市場(chǎng)上面膜的產(chǎn)品琳瑯滿目，品種繁多。一般按產(chǎn)品形態(tài)和使用方法將面膜可以分為：面貼型、膏霜型、剝離型、黏土/石膏型四種…

先吃菜后吃飯，能降血糖嗎2012-11-02

不久前，學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，就餐時(shí)先吃點(diǎn)蔬菜再吃飯，不管有無(wú)糖尿病癥狀，都有助于降低血糖值并減少其變動(dòng)幅度。

　　先吃蔬菜者血糖控制好