餐前小動作讓你白吃不胖2013-03-11

　　1.增加睡眠時間　增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發(fā)現，那些只有5個或者少于5個小時的夜間休息時間的女性比擁有…

林書豪的“瘋狂”健身飲食2013-03-11

　　要說在過去的一個月內是誰讓這個瘋狂，那無疑就是在NBA打球的林書豪。這過去的一個月之類，林書豪博得了“林瘋狂”，“林風暴”等外號，這都是源自于他在NB…

感冒用藥不可隨便2012-11-09

　　由于約70%-80%的普通感冒是由病毒引起的，僅有小部分可能會混合細菌感染，而且，一般都發(fā)生在得病的幾天以后。因此，絕大多數情況下即使…

有依賴心理的人易衰老2012-11-09

　　依賴心理是一種消極心理。對于老年人來講容易出現依賴心理的原因是由于衰老，機體的功能減退，活動能力受到限制，應激反應變差所造成。一旦生活…

核事故防護知識要點2012-11-09

　　1. 什么是“核事故”?

　　核事故是指核設施或者核活動中發(fā)生的嚴重偏離運行工況的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，若有關的專設安全設施…

放射防護中的碘知識問答2012-11-09

　　問：吃碘鹽能不能預防放射性碘攝入?

　　答：碘鹽中碘的存在形式是碘酸鉀(KIO3)，在人體胃腸道和血液中轉換成碘離子被甲狀…

地震時的10條注意事項2012-11-09

　　1.保護自身和家人的生命安全!

　　地震時的劇烈搖動約1分鐘左右。請躲在結實的桌、臺等下面藏身，保護頭部。

　…

地震避震策略2012-11-09

　　學校避震

　　在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。地震自救

　　有中長期地震預報的地區(qū)，平時…

全球最健康長壽的食物2012-11-09

　　蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆癥的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發(fā)展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能…

對付妊娠貧血的飲食原則2012-11-09

　　孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不…

美容豬蹄多吃傷腸胃2012-11-09

　　近日媒體報道，八里橋市場銷售白里透紅的豬蹄，竟是由多種化學添加物炮制而成。專家提示——

　　炮制后的豬蹄白白胖胖，有股淡淡…

嗎丁啉不能長期服用2012-11-09

　　嗎丁啉，通用名稱是多潘立酮片，主要用于胃動力異常病人，如上腹飽脹、噯氣、惡心或嘔吐、早飽等癥狀，也用于預防或減少膽汁返流。嗎丁啉雖是非…