頸椎是人生命中樞的重要組成部分，而連日來(lái)媒體爆出頸椎受傷的事件不斷，讓人不禁擔(dān)憂我們的頸椎怎么了?

　　近日有報(bào)道稱(chēng)，一名年輕白領(lǐng)坐過(guò)山車(chē)時(shí)發(fā)生頸椎滑脫，造成半身癱瘓，以后走路也會(huì)受到影響，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為頸椎高位不全癱瘓。另有媒體報(bào)道，某家長(zhǎng)與10歲孩子玩兒“拔蘿卜”的親子游戲，雙手捂住其耳朵的兩側(cè)，將其從地面上拔起，結(jié)果導(dǎo)致孩子全身癱瘓。

　　時(shí)下，驚蟄已過(guò)春分將至，隨著天氣轉(zhuǎn)暖，很多人戶外活動(dòng)增多，專(zhuān)家提醒，如今的都市人群大多從事輕體力勞動(dòng)且缺乏鍛煉，突然劇烈地活動(dòng)，很可能會(huì)傷及頸椎，放風(fēng)箏時(shí)仰頭猛跑、突然猛甩頭、暴力或刺激性等過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)都要盡量避免。

　　白領(lǐng)和孩子脖子最脆弱

　　市第四中心醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師李建剛介紹，都市人群中有兩類(lèi)人要特別注意保護(hù)頸椎，避免受到外力刺激或傷害。一類(lèi)是有頸椎病基礎(chǔ)的人群，另一類(lèi)則是體質(zhì)弱、抗外力能力差的人群。

　　首先，因?yàn)轭i椎外傷造成癱瘓的，很大一部分都是有頸椎病病理基礎(chǔ)的人群，往往是在騎自行車(chē)摔倒等外傷情況下，在頸椎病基礎(chǔ)之上造成了癱瘓，這是最主要的一部分人群。例如，40-50歲且有頸椎病潛質(zhì)的人群，本身頸椎有問(wèn)題，加上摔倒或外界突如其來(lái)的猛烈沖力，就更容易受傷了。

　　其次就是體質(zhì)比較弱、抗外力能力比較差的輕體力勞動(dòng)者，平常缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，在突如其來(lái)的劇烈沖擊力量下，會(huì)導(dǎo)致頸椎受傷。但這種抗外力能力差與是否缺鈣無(wú)關(guān)，多是體質(zhì)問(wèn)題所致。這類(lèi)人群包括“20-30歲的年輕女性”或“兒童”等，例如，現(xiàn)在伏案工作的文秘或計(jì)算機(jī)工作人員及20-30歲女性等，平時(shí)就有脖子疼、頭暈等不舒服的狀況，但又沒(méi)有器質(zhì)性病變，這類(lèi)人群都要格外小心，加倍呵護(hù)頸部的健康。

　　乘車(chē)時(shí)睡覺(jué)頸椎最危險(xiǎn)

　　李建剛介紹，新聞中提到的“坐過(guò)山車(chē)造成半身癱瘓”的狀況，在臨床中并不多見(jiàn)。這種坐過(guò)山車(chē)傷到頸椎出現(xiàn)頸椎滑脫的現(xiàn)象，也叫做甩鞭傷，即在突然間由靜止到運(yùn)動(dòng)或從運(yùn)動(dòng)到靜止的狀態(tài)下，頸椎的椎間失去穩(wěn)定性，互相有一個(gè)頓挫，卡到脊髓后，造成了頸部的危險(xiǎn)狀況。隨著時(shí)間的推移，患者可能會(huì)有不同程度的恢復(fù)，但也不排除會(huì)造成癱瘓的可能。所以，建議老年人、心腦血管病人或頸椎神經(jīng)曾受過(guò)傷、頸椎有骨質(zhì)增生等頸椎病人群，應(yīng)盡量避免乘坐過(guò)山車(chē)等游樂(lè)設(shè)施，以免危及健康。

　　臨床中比較常見(jiàn)的頸椎出現(xiàn)甩鞭傷的情況是“汽車(chē)追尾等車(chē)禍中碰撞、高速時(shí)急剎車(chē)引起的頸椎受傷”等。另外，媒體報(bào)道的“親子游戲‘拔蘿卜’造成孩子癱瘓”，這也是脊髓型損傷?？梢?jiàn)，平時(shí)一定要加強(qiáng)頸椎的保護(hù)，例如，旅游或出差時(shí)，高速途中在車(chē)上睡覺(jué)就不是一個(gè)好的習(xí)慣，往往發(fā)生車(chē)禍或是受傷的時(shí)候，都是“睡覺(jué)”的人因?yàn)闆](méi)有心理準(zhǔn)備所以傷得最重，清醒的人損傷會(huì)小些。

　　【提醒】

　　意外傷頸椎不要隨意移動(dòng)

　　李建剛提醒，頸椎病中較常見(jiàn)的就是脊髓型和神經(jīng)根型兩類(lèi)。如果平時(shí)就感覺(jué)脖子不好受，有頸肩痛，或有時(shí)感覺(jué)手麻、走路不太穩(wěn)等，出現(xiàn)這些小細(xì)節(jié)的人群，都要引起對(duì)頸椎健康的注意。尤其提醒在坐過(guò)山車(chē)或車(chē)禍撞擊、高速急剎車(chē)后，出現(xiàn)頸部疼痛、眩暈、頸部后仰障礙等的人，一定要考慮是否與頸椎疾病有關(guān)，及時(shí)就醫(yī)，以排除頸椎滑脫等基本隱患。

　　如果感覺(jué)受到劇烈外力沖擊后，頸部受到了傷害，則要立即撥打120，等專(zhuān)業(yè)救助人員來(lái)及時(shí)處理，不要自己隨意移動(dòng)或?qū)︻i部進(jìn)行按摩緩解。頸椎的脊髓損傷，有的是一過(guò)性的，醫(yī)學(xué)上叫做脊髓震蕩，這類(lèi)病很快就能好，最長(zhǎng)的一個(gè)月就能慢慢恢復(fù)。即使對(duì)于頸部疾病導(dǎo)致癱瘓的患者，也不要過(guò)度悲觀，現(xiàn)在也是有些辦法可以解決的。