目前全世界每年約有120萬婦女發(fā)生乳腺癌，50萬死于該病，乳腺癌居女性惡性腫瘤第一位

　　核心提示

　　世界各國政府將每年的10月定為乳腺癌防治月。而粉紅絲帶，則是作為全球乳腺癌防治活動的公認標識，用于宣傳“及早預防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療”。粉紅絲帶活動是關愛乳房的活動，更是人們對健康和美麗的一種追求。在我國，中華粉紅絲帶乳腺癌防治活動基金會更是呼吁人們關注健康、關愛女性。

　　本月來，不少醫(yī)院的乳腺專家為市民進行了義診等公益活動，并呼吁廣大女性，定期進行乳腺篩查很有必要，及早檢測可挽救生命。

　　如何自檢及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌

　　據(jù)統(tǒng)計，80%的乳腺癌是病人自己先發(fā)現(xiàn)，然后再請醫(yī)生確診。專家稱，如果能及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌，治療的機會將大增。

　　因此，掌握正確的乳房自檢方法，能及早發(fā)現(xiàn)乳腺的異常情況，尤其是能夠發(fā)現(xiàn)1厘米大小、可能尚未發(fā)生轉移的乳腺癌，為治療爭取到寶貴時間。乳房的正規(guī)檢查方法包括視診和觸診，自檢日期較好在月經(jīng)后9—11天檢查，因為此時乳房充血量少、柔軟，較容易摸到腫塊。

　　檢查時選擇光線明亮的地方，脫去上衣和胸罩，充分暴露兩側乳房，面對鏡子，舉起雙臂，觀察雙乳外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常。正確的檢查手法是用并攏的手指輕輕觸按乳房，不能用手抓捏，否則易將正常乳腺組織誤認為腫塊。

　　當乳房出現(xiàn)下列情況應視為報警信號：40歲以上乳房某一區(qū)域的局限性增厚或無痛性腫塊、乳房皮膚凹陷、乳頭出現(xiàn)異常分泌物尤為血性者、乳頭內(nèi)陷、乳房兩側不對稱。

　　由此建議，50歲以上女性每年做一次乳腺鉬靶檢查，40—49歲的每2年做一次乳腺鉬靶檢查，35—40歲的做一次乳腺鉬靶檢查作為基礎資料保存，便于以后對照。35歲以下女性不必做乳腺鉬靶檢查，可用超聲行乳腺普查。

　　【特別告誡】保健品別亂吃。目前市場上很多女性保健品，其中含有一定量的雌激素，雌激素是把“雙刃劍”，難免帶來乳腺導管上皮細胞增生，甚至癌變。如何選擇保健品建議遵醫(yī)囑。